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Verwandte Anleitungen für Hammer 4191
Inhaltszusammenfassung für Hammer 4191
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis Index Seite/Page Safety instructions Sicherheitshinweise General Allgemeines Packaging Verpackung Disposal Entsorgung Assembly Montage Assembly Steps Montageschritte Care and Maintenance Pflege und Wartung Computer Computer Computer keys Funktionstasten Display Anzeigebereich Computer starting up Bedienung des Computers 5.3.1 Auto ON/OFF function 5.3.1 Auto ON/OFF Funktion Training without set values Training ohne Vorgabedaten... -
Seite 3: Safety Instructions
1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WIchtIg! IMPORtANt! Es handelt sich bei diesem Crosstrainer um ein Trainingsgerät The crosstrainer is produced according to DIN EN 957- der Klasse HC, nachDIN EN 957-1/9 1/9 class HC. Max. Belastbarkeit 120 kg. ... -
Seite 4: General
2. Allgemeines 2. general Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der complies with the requirements of DIN EN 957-1/9 Class DIN EN 957-1/9 Klasse HC. Die CE-Kennzeichnung bezieht HC. -
Seite 5: Assembly
3. Aufbau 3. Assembly Um den Zusammenbau des Crosstrainers für Sie so einfach In order to make assembly of the Crosstrainer as easy as wie möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile possible for you, we have preassembled the most important bereits vormontiert. - Seite 6 Schritt / Step 2...
- Seite 7 Schritt / Step 3...
- Seite 8 Schritt / Step 4...
- Seite 9 Schritt / Step 5...
- Seite 10 Schritt / Step 6 Schritt / Step 7 Das Netzgerät wird hinten am Gehäuse eingesteckt! Plug in the adapter at the rear side of the housing!
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Seite 11: Care And Maintenance
4. Pflege und Wartung 4. care and Maintenance Wartung Maintenance Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung principle, equipment does require Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den maintenance. festen Sitz aller Schrauben und Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and the ... -
Seite 12: Display
5.2 Anzeigebereich 5.2 Display RPM/SPEED: Doppelbelegung dieses Wertebereichs RPM/SPEED: This function range is showing Speed durch Speed (Km/H) (0-99.9Km/H) und der (Km/H) (0-99.9Km/H) and RPM (0-999) on a rotating Trittfrequenz (RPM, 0-999). Die Werte werden im basis. Wechsel angezeigt. TIME: Trainingszeit (00:00 bis 99:00 Minuten). Die TIME: Exercise time (00:00-99:00 minutes). -
Seite 13: Training Without Set Values
5.4 Training ohne Vorgabedaten 5.4 Training without set values. Starten Sie Ihr Training durch Drücken der START/ Start your exercise by pressing the START/STOP button STOP-Taste und alle Werte beginnen automatisch von and all values count from zero. Null an aufwärts zu zählen. 5.5 Training mit Vorgabedaten 5.5 Training with set values Wählen Sie durch Drücken der MODE-Taste die Werte... -
Seite 14: Hrc Mode
5.5.3 HRC Modus 5.5.3 HRC Mode Es besteht die Möglichkeit nach Pulsvorgaben zu There is the option to make an HRC training. By pres- trainieren. Durch Drücken der UP/DOWN-Taste sing UP/DOWN, select the HRC Mode. Confim it by aktiven Sie HRC. Bestätigen Sie diese Eingabe durch pressing MODE. -
Seite 15: Trainingsanleitung
6. Trainingsanleitung 6. Training manual Das Training mit dem Crosstrainer ist ein ide- Training with the Crosstrainer is an ideal movement trai- ning for strengthening important muscle groups and the ales Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf-Systems. cardio-circulatory system. Allgemeine Hinweise zum Training General notes for Training ... -
Seite 16: Anmerkung
Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, kön- Because there are persons who have „high“ and „low“ nen die individuellen optimalen Pulszonen (Aerobe pulses, the individual optimum pulse zones (aerobic zone, Zone, Anaerobe Zone) im Einzelfall von denen der anaerobic zone) may differ from those of the general Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abweichen. -
Seite 17: Trainings Duration
Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere When condition has improved, higher intensity of trai- Trainingsintensität notwendig, damit die Pulsfrequenz ning is required in order for the pulse rate to reach the die „Trainingszone“ erreicht, d.h. der Organismus ist „training zone“;... -
Seite 19: Explosiondrawing
7. Explosionszeichnung 1 Explosiondrawing 1... - Seite 20 Explosionszeichnung 2 Explosiondrawing 2...
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Seite 21: Parts List
8. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4191-01 Schaumstoff für Lenker Foam for handlebar Handpulssensor Hand pulse sensor Unterlegscheibe Washer Ø6 x Ø12 x 1 Kreuzschlitzschraube Crosshead screw ST4.2x20 Lenker Handlebar Handpulsesensor Kabel Handpulse sensor cable Gummimuffe Holeplug Kunststoffkappe für Lenker... - Seite 22 In this case, please contact Customer werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an Service. You can request the parts and be charged for them. den Hammer – Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden.
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Seite 23: Warranty (Germany Only)
Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm www.hammer.de... -
Seite 24: Service-Hotline
Fax: 0731-97488-64 Montag bis Donnerstag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr Freitag von 09.00 Uhr bis 14.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de Art.-Nr.:4191 Ellyptech CT 6 Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: ........