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Hammer Cardio CE1 Gebrauchsanweisung
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Hammer Cardio CE1 Gebrauchsanweisung

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Verwandte Anleitungen für Hammer Cardio CE1

Inhaltszusammenfassung für Hammer Cardio CE1

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    Index Inhaltsverzeichnis Seite/Page Sicherheitshinweise Safety instructions Allgemeines General Verpackung Packaging Entsorgung Disposal Montage Assembly Montageschritte Assembly Steps Pflege und Wartung Care and Maintenance Computer Computer Funktionen Computer keys Funktionstasten Buttons Bedienung des Computers Computer Functions Anzeigenbereich Display Trainingsanleitung Training manual Trainingshäufigkeit Training frequency Trainingsinstensität...

  • Seite 3: Sicherheitshinweise

    1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT! l Es handelt sich bei diesem Ergometer um ein drehzahlunab- l The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/9 hängiges Trainingsgerät Klasse nach class HA. DIN EN 957-1/9. l Max. user weight is 130 kg. l Max.

  • Seite 4: Allgemeines

    2. Allgemeines 2. General Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der This training equipment is for use at home. The equipment Heimbereich. Das Gerät entspricht den Anforderungen der DIN complies with the requirements of DIN EN 957-1/9 Class HA. The CE marking refers to the EU Directive 2006/95/ EN 957-1/9 Klasse HA.

  • Seite 5: Packungsinhalt

    3. Montage 3. Assembly Um den Zusammenbau des Gerätes für Sie so einfach wie In order to make assembly of the item as easy as possible for möglich zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits you, we have preassembled the most important parts. Before vormontiert.
  • Seite 6 Schritt / Step 2...
  • Seite 7 Schritt / Step 3...
  • Seite 8 Schritt / Step 4 Schritt / Step 5...
  • Seite 9 Schritt / Step 6...
  • Seite 10 Schritt / Step 7...
  • Seite 11 Schritt / Step 8...
  • Seite 12 Schritt / Step 9...

  • Seite 13: Pflege Und Wartung

    4. Pflege und Wartung 4. Care and Maintenance Wartung Maintenance Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung principle, equipment does require Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den maintenance. festen Sitz aller Schrauben Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and the Tauschen Sie defekte Teile über unseren Kunden- secure seating of all screws and connections.

  • Seite 14: Funktionen

    5.1 FUNKTIONEN 5.1 FUNCTION 1. 21 Programme wie folgt 1.Program: 21 programs as following A: 1 Programm Manual (s. fig1) A: 1 Manual Program (See fig 1) fig 1 B: 10 Preset Program Profile: (See fig 2~fig 11) B: 10 Voreingestellte Programme: P2-P11 (s. fig 2-11) fig 3 fig 2 fig 4...
  • Seite 15 fig 5 fig 6 fig 7 fig 8 fig 9 fig 10 fig 11 fig 12 fig 13...
  • Seite 16 P1: ROLLING P2:VALLEY P3: FATBURN P4:RAMP P5:MOUNTAIN P1: ROLLING P2:VALLEY P3: FATBURN P4:RAMP P5:MOUNTAIN P6: INTERVAL P7:CARDIO P8:ENDURANCE P9:SLOPE P10:RALLY P6: INTERVAL P7:CARDIO P8:ENDURANCE P9:SLOPE P10:RALLY C: 1 Watt-Programm (s. fig 12) C: 1 Watt Control Program See fig 12) D: 4 pulsgesteuerte Programme: (s.

  • Seite 17: Buttons

    5.2 FUNKTIONSTASTEN: 5.2 BUTTONS: 1.ENTER 1.ENTER - Im STOP-Modus drücken Sie die ENTER-Taste, um in die In “stop” mode(display STOP), press ENTER button to enter Programmauswahl zu kommen. into program selection and setting value which flash in related A: Drücken Sie ENTER, um das ausgewählte Programm zu window.

  • Seite 18: Computer Einschalten

    5.3 BEDIENUNG DES COMPUTERS 5.3 OPERATION 1.Computer einschalten 1.Turn on the computer Verbinden Sie das Stromkabel mit einer Steckdose und dem Computer. Plug in one end of the adaptor to the AC electrical source and connect Dieser wird dann piepsen (s. fig 24) the other end to the computer.
  • Seite 19 fig 32 fig 30 fig 31 F.Press START/ STOP to begin exercise.(See fig 29) F.Drücken Sie START/ STOP , um das Training zu beginnen. (s. fig 29) Watt Control Program Watt Control Program A.Press UP, DOWN to select the watt control program A.Drücken Sie UP, DOWN, um das Watt-Control-Programm zu wählen.
  • Seite 20 HEART RATE CONTROL PROGRAM: TARGET HEART HEART RATE CONTROL PROGRAM: TARGET HEART RATE RATE The user can set any target heart rate to do the exercise. Sie können jede Ziel-Herzfrequenz für ihr Training wählen. A. Drücken Sie UP bzw. DOWN, um das Programm TARGET HEART A.Press UP, DOWN to select TARGET HEART RATE program.
  • Seite 21 E.AGE blinkt. Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die gewünschte E.The age display will flash, and then press UP, DOWN to set up your Entfernung einzugeben und bestätigen Sie mit ENTER. (s. fig 37) age. Press ENTER to confirm the value.(See fig 37) F.GENDER blinkt.

  • Seite 22: Anzeigenbereich

    fig 41 fig 42 D.Der Countdown läuft von 60 Sekund auf 0. D.Time will count down from 60 seconds to 0 second. E.Nachdem die Uhr 0 erreicht, wird ihr Resultat im Display angezeigt. E.When time reaches 0, the test result (F1-F6) appears on the display. (F1.0-F6.0) F1=Excellent F2=Good F3=Fair F4=below average F5= No Good F6= F1.0=sehr...

  • Seite 23: Trainingsanleitung

    6. Trainingsanleitung 6. Training manual Training with the Ergometer is an ideal movement training for Training Ergometer ideales Bewegungstraining zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und strengthening important muscle groups and the cardio-circula- des Herz-/Kreislauf-Systems. tory system. Allgemeine Hinweise zum Training General notes for Training Never train immediately after a meal.

  • Seite 24: Anmerkung

    Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) the individual optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic im Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) zone) may differ from those of the general public (target pulse abweichen.

  • Seite 25: Training Duration

    Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größere When condition has improved, higher intensity of training is Trainingsintensität notwendig damit die Pulsfrequenz die required in order for the pulse rate to reach the „training zone“; „Trainingszone“ erreicht, d.h. der Organismus ist nun leis- that is, the organism is capable of higher performance.

  • Seite 27: Explosiondrawing

    7. Explosionszeichnung Explosiondrawing...

  • Seite 29: Parts List

    8. Teileliste / Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4195 -1 Computer Computer JS-1331 Schaumstoff für festen Lenker Foam for fixed handlebar Kunststoffkappe Endcap Ø25 Handpulssensor Handpulse sensor Unterlegscheibe Washer Ø12xØ6x1 Fester Lenker Handlebar Kunststoffkappe Endcap Ø13x12 Handpulskabel Handpulsecable Unterlegscheibe Washer Ø8...
  • Seite 30 In this case, please contact Customer Service. You can request the parts and be charged for them. werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Hammer – Kundenservice. Hier können die Teile gegen Berechnung angefordert werden.

  • Seite 31: Warranty (Germany Only)

    Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur: Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm...
  • Seite 32 Von-Liebig-Str. 21 Ort: ........Datum: ........89231 Neu-Ulm Ersatzteilbestellung Art.-Nr.:4195 Ich bin Besitzer des Hammer Cross-Trainer Cardio CE1 PO- Nr.: Kaufdatum: ........Gekauft bei Firma: ............(Garantieansprüche nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges!) Bitte liefern Sie mir folgende Ersatzteile (Bitte in Druckbuchstaben ausfüllen.):...

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