Kettler TRACK EXPERIENCE Anleitung Seite 33

– NL – Trainings- en bedieningshandleiding
4. GEWICHTSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
5. ALTERSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
6. ZEITEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
7. Een profiel kiezen ( ▼ ▲ ) en met Enter bevestigen.
8. MAX SPEED of MAX STEIGUNG bevestigen (Enter) of wijzi-
gen ( ▼ ▲ ).
9. START toets indrukken om met de training te beginnen.
10.De training kan te allen tijde met de STOP toets onderbroken
worden, een hervatting van de training is binnen 3 minuten
mogelijk.
11.Aan het einde kunt u het afgelopen programma opslaan
(toets USER) of met de HOME toets afbreken.
FAT BURNER: SPEEDPROFIL 1
FAT BURNER: SPEEDPROFIL 2
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 1
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAMMA
Er wordt naar uw keuze een instelbare afstand met diverse hellin-
gen getraind. Zo wordt een doelgerichte en realistische looptrai-
ning mogelijk.
U kunt onder het programma ALLROUND in het Distance pro-
gramma tussen vier voorgeprogrammeerde hellingshoekprofielen
kiezen. U kunt de snelheid of de hellingshoek tijdens de training te
allen tijde verhogen / verlagen. Hier wordt de afstandprogram-
mering in het veld TARGET teruggeteld.
1. Schakel het apparaat in.
2. Plaats de veiligheidssleutel in de loopband en bevestig de
clip aan uw kleding.
3. Het Distance programma kunt u onder ALLROUND kiezen.
4. GEWICHTSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
5. ALTERSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
▼ ▲
). 6. STRECKENEINGABE (1,0 km tot 50,0 km) bevestigen (Enter)
of wijzigen (
▼ ▲ ).
7. Een profiel kiezen (
▼ ▲
).
8. MAX STEIGUNG bevestigen (Enter) of wijzigen (
9. START toets indrukken om met de training te beginnen.
10.De training kan te allen tijde met de STOP toets onderbroken
worden, een hervatting van de training is binnen 3 minuten
mogelijk.
11.Aan het einde kunt u het afgelopen programma opslaan
(toets USER) of met de HOME toets afbreken.
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 3
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 4
HRC INCLINE en HRC SPEED/INCLINE
U kunt onder ALLROUND in het HRC Incline of onder PROFES-
SIONAL in het HRC Speed/Incline programma tussen vier voor-
geprogrammeerde polsslagprogramma's kiezen. De gebruiker
heeft de mogelijkheid het programma op basis van zijn doelpolss-
lagwaarde (Max. doelpolsslag) individueel in te stellen. De loop-
band stelt automatisch in het programma HRC Speed/Incline de
hellingshoek of de snelheid en in HRC Incline alleen de hellingshoek
in, om de doelpolsslag van de gebruiker te bereiken en te behou-
den. Tijdens de training kan de gebruiker de snelheid, de hel-
lingshoek of de TARGET PULS manueel wijzigen. Tijdens de training
wordt onder TARGET de te behalen DOELPOLSSLAG weergege-
ven.
Om de hartslagcontroleprogramma's te kunnen gebruiken, dient
de gebruiker een borstgordel te dragen.
1. Schakel het apparaat in.
2. Plaats de veiligheidssleutel in de loopband en bevestig de
clip aan uw kleding.
▼ ▲
).
3. Het HRC Incline programma of HRC Speed/Incline pro-
▼ ▲ ).
gramma kiezen.
▼ ▲
).
▼ ▲ ) en met Enter bevestigen.
▼ ▲ ).
33