Ripresa Allenamento; Fine Allenamento - Funzionamento Stand-By; Possibilità Di Allenamento; Allenamento Con Cambio Di Velocità - Kettler SE 3610 Bedienungsanleitung

Ripresa allenamento

Se si riprende l'allenamento entro 10 minuti, gli ultimi valori
vengono conteggiati in modo incrementale o a decrescere.

Fine allenamento - Funzionamento stand-by

Se non si premono tasti o non si riprende l'allenamento, dopo
10 minuti la visualizzazione passa alla modalità Stand-by. Pre-
mendo il tasto "SET" o pedalando, ricompare la visualizzazio-
ne e l'allenamento può riprendere.
Alla voce "Impostazioni individuali > Eco" si stabilisce se la
visualizzazione in Stand-by venga disattivata con "On" oppure
venga conservata con "OFF".
Possibilità di allenamento
• 2 modalità: cicloergometro da corsa con cambio di velocità
a 20 livelli o ergometro con impostazione del rendimento
"Auto".
• Allenamento guidato dalla frequenza cardiaca tramite acqui-
sizione dei valori della frequenza cardiaca "PULSEHOLD"
Allenamento con cambio di velocità
Il sistema di controllo simula un cambio di velocità a 20 livelli.
La velocità può essere modificata con i tasti freccia o le leve del
cambio. Il rendimento viene calcolato a partire dalla velocità
impostata. L'allenamento inizia pedalando. Tutti i valori vengo-
no conteggiati in modo incrementale
Avvertenza:
regolando la velocità mediante i tasti freccia vengono tralascia-
te le combinazioni corona-pignone non usate.
Allenamento con impostazione del rendimento
Il rendimento può essere modificato con i tasti freccia o le leve
del cambio. L'allenamento inizia pedalando.
Tutti i valori vengono conteggiati in modo incrementale.
Allenamento mediante controllo della frequenza car-
diaca "PULSEHOLD"
Premendo a lungo il tasto "SET", la frequenza cardiaca attuale
viene adottata come frequenza cardiaca target e viene visuali-
zzato "PULSEHOLD". Il sistema di controllo adegua il carico
per conservare la frequenza cardiaca. Premendo nuovamente
un tasto o quando si interrompe l'allenamento, la funzione
viene terminata.
Se la frequenza cardiaca attuale è inferiore o superiore di 10
battiti rispetto alla frequenza cardiaca target, viene visualizzato
il cuore senza contorno e viene emesso un segnale acustico, se
alla voce "Impostazioni individuali" è attivato il segnale acusti-
co di avvertimento nella funzione PULSEHOL".
Avvertenza:
la funzione PULSEHOLD è possibile solo se ci si allena nella
modalità di impostazione del rendimento "Auto" e con il rileva-
mento della frequenza cardiaca. Il battito cardiaco attuale deve
avere una frequenza superiore a 90 battiti/min.
Nota:
se il segnale della frequenza cardiaca si perde, compare "P" e
il rendimento viene ridotto.
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