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BENUTZEN DES TRIMMFAHRRADS
EINSTELLUNG DER SATTELSTŰTZE
Für ein effektives Training sollte der Sattel in der richti-
gen Höhe angebracht sein. Beim Betätigen der
Pedale, sollten Ihre Knie leicht gebeugt sein, wenn
sich die Pedale in der niedrigsten Position befinden.
Um die Hӧhe des
Sattels einzu-
stellen, lockern und
entfernen Sie
zuerst den
Sattelpfostenknopf.
Als nӓchstes,
schieben Sie die
Sattelstütze nach
oben oder nach
unten und gleichen
Sie eines der
Verstell-Lӧcher in
der Sattelstütze mit
einem angezeigten
Loch im Rahmen
an. Fügen Sie den Sattelpfostenknopf in den Rahmen
und in die Sattelstütze ein, und ziehen Sie den
Sattelpfostenknopf fest an. Sorgen Sie dafür, dass
der Sattelpfostenknopf durch eines der Verstell-
Lӧcher in der Sattelstütze eingefügt ist.
EINSTELLEN DES SATTELS
Um die horizontale
Position des Sattels
zu verstellen, lösen
Sie den Sattelknopf
auf der Unterseite
des Sattels,
schieben Sie den
Sattel nach vorne
oder nach hinten
auf die gewünschte
Position und ziehen Sie den Sattelknopf dann wieder
fest.
Sattel
Sattelstange
Loch
Sattel Sattel-
säulenknopf
Sattel
Sattelknopf
VERSTELLEN DES PEDALWIDERSTANDES
Um den Widerstand
zu erhöhen, drehen
Sie den
Widerstandsknopf
im Uhrzeigersinn;
um den Widerstand
zu vermindern,
drehen Sie den
Widerstandsknopf
gegen den
Uhrzeigersinn.
WICHTIG: Drehen
Sie den Griff nicht
weiter, wenn es
schwierig wird,
sonst könnte Schaden entstehen.
VERSTELLEN DER GRIFFSTANGE
Um den Winkel der
Griffstange zu ver-
stellen, lockern Sie
den Drehhebel,
rotieren Sie die
Griffstange auf den
gewünschten
Winkel, und ziehen
Sie den Drehhebel
wieder fest.
11
Widerstands-
knopf
Drehgriff
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