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Anmerkung: Der
Computer kann
Geschwindigkeit
und Distanz in
Meilen oder
Kilometern
angeben. Die
Buchstaben MPH
oder Km/H
erscheinen am Display, um anzugeben, welche
Einheit gewählt wurde. Um die Maßeinheit zu
verändern, halten Sie die Ein-/Entstörtaste einige
Sekunden lang nieder. Für Meilen erscheint ein
„E" (für englisch) und für Kilometer ein „M" (für
metrisches System) am Display. Drücken Sie die
Display-Taste, um die Maßeinheit zu verändern.
Drücken Sie dann die Ein-/Entstörtaste, um Ihr
Wahl zu speichern. Anmerkung: Nach dem
Einlegen neuer Batterien muss man möglicher-
weise die Maßeinheit wieder neu einstellen.
Um das Display neu einzustellen, drücken Sie auf
die Ein-/Entstörtaste.
Der Computer pausiert, wenn man die Pedale
nicht mehr bewegt. Wurde vorher die Zeit
angezeigt, dann blinkt diese nun am Display. Um
das Training fortzusetzen, bewegt man einfach
wieder die Pedale.
5. Auf Wunsch Herzfrequenz messen.
Sollten sich auf
den Metallkon-
takten des
Handgriff-
pulssensors
durchsichtige
Plastikfolien
befinden, ziehen
Sie diese ab.
Beim Benutzen
des Pulssensors
müssen die
Hände sauber
sein. Um den Puls
zu messen, halten Sie den Handgriffpulssensor
so, dass die Innenflächen Ihrer Hände auf den
Metallkontakten
aufliegen.
Bewegen Sie
dann die Hände
nicht und halten
Sie die Kontakte
nicht zu fest.
Wenn man den Handgriffpulssensor benutzt,
erscheint ein kleines Herz am Display. Sobald Ihr
Puls entdeckt wird, erscheint dieser am Display
neben dem Herzsymbol. Für eine genauere
Ablesung, halten Sie die Kontakte mindestens 15
Sekunden lang.
Sollte Ihr Puls nicht aufscheinen, überprüfen Sie
die Position Ihrer Hände. Man darf die Hände nicht
zu viel bewegen oder die Metallkontakte zu fest
halten. Für beste Resultate sollte man die
Metallkontakte nach Benutzen mit einem weichen
Tuch reinigen. Verwenden Sie dabei niemals
Alkohol, Scheuermittel oder Chemikalien.
6. Wenn man mit dem Training aufhört, schaltet
sich der Computer automatisch ab.
Wenn man die Pedale einige Sekunden lang nicht
bewegt, dann pausiert der Computer.
Wenn man die Pedale einige Minuten lang nicht
bewegt, dann schaltet sich der Computer ab und
das Display stellt sich neu ein.
Kontakte
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