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Montage- und Bedienungsanleitung für
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1141
Heimsport-Trainingsgerät
LB 1
D
Bestell-Nr. 1141
F
Инструкция по монтажу и эксплуатации
№ заказа 1141
GB
Assembly and exercise instructions for
Order No. 1141
NL
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1141
RU
1
Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für Christopeit Sport LB1

  • Seite 1 Heimsport-Trainingsgerät LB 1 Montage- und Bedienungsanleitung für Assembly and exercise instructions for Bestell-Nr. 1141 Order No. 1141 Notice de montage et d’utilisation du Montage- en bedieningshandleiding voor No. de commande 1141 Bestellnummer 1141 Инструкция по монтажу и эксплуатации № заказа 1141...
  • Seite 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise

    Inhaltsübersicht Contents Page 13 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3 - 4 3. Technische Daten Seite 5 - 6 Sommaire Page 22 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite 7 - 8 5. Wartung und Einstellung Seite 7. Computeranleitung Seite 10 - 11 8.
  • Seite 5 LB 1 Best.-Nr. 1141 Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- sprechend der nachfolgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist Technische Daten: Stand: 01. 04. 2011 dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in l 1 PS Motor (Höchstleistung 1,5 PS) mit einer Geschwindigkeitsregelung Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an: von 1 km/h bis 16 km/h...
  • Seite 6 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Steuerplatine 36-1141-21-BT Schraube M4x10 39-10185 Netzfilter 36-1141-22-BT Schraube M8x50 39-9811-CR Mutter 39-10031 Schraube M5x12 39-9903 Kabelführung 36-1141-23-BT Schraube M4x15 39-10188 Montageplatte 36-1141-24-BT Sechskantschraube M8x50 39-9811-CR Dämpfer 55+68 36-1141-25-BT Hauptrahmen 33-1141-01-SI Schraube M5x10 39-9903...
  • Seite 7 Montageanleitung Bevor Sie mit der Montage beginnen, unbedingt unsere Emp- fehlungen und Sicherheitshinweise beachten! Schritt 1: 1. Kippen Sie den sie den vormontierten Hauptrahmen seitlich et- was und montieren Sie die Fußgummis (23) am Grundrahmen (22) an den entsprechenden Stellen. Schritt 2: 1.
  • Seite 8: Transportieren Des Laufbandes

    Schritt 4: Kontrolle und Inbetriebnahme 1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungsge- mäße Montage und Funktion prüfen. 2. Wenn alles soweit in Ordnung ist, stecken Sie den Netzkabel (76) in die Netzanschlussbuchse (57) und in eine vorschriftsmä- ßig installierte Steckdose (230V~50Hz) ein und schalten Sie den Hauptschalter (58) unten vorne am Grundgerät ein.
  • Seite 9: Anmerkungen Zur Wartung Und Einstellung

    Anmerkungen zur Wartung und Einstellung 1. Pflegen der Lauffläche: Damit das Laufband dauerhaft leicht und gut läuft, sollte immer nach 50 Betriebsstunden die Unterseite der Lauffläche, welche auf dem Gleitbrett liegt auf Ihre Gleitfähigkeit geprüft werden und ggf. mit Siliconspay (Kein Schmierstoff auf ÖL- oder Petroleum Basisverwenden) nachbehandelt werden.
  • Seite 10 Computerbeschreibung für Art.-Nr. 1141 Start/Pause -Taste Durch Drücken dieser Taste startet oder pausiert das eingestellte Programm und die Lauffläche läuft verzögert an und aus. Stop-Taste Durch drücken dieser Taste stoppt das Laufband das eingestellte Programm.Die Lauffläche hält verzögert an. „▲“ –Taste: Drücken dieser Taste erhöht die Geschwindigkeit während des Betriebs des Laufbandes.
  • Seite 11: Eingabemöglichkeiten

    Eingabemöglichkeiten: Als viertes wird das Körpergewicht eingestellt. Im linken Display (Puls) kann der Wert 70(Kg) mittels der „▲“ und „t“ Tasten verän- dert werden. (Anzeige 20-200Kg) Anzeige Anzeige Vorgabe- Anzeige- Anschließendes Drücken der START-Taste löst die Körperfettana- Wert möglichkeit möglichkeit lyse aus.
  • Seite 12: Trainingsanleitung

    Trainingsanleitung 4. Motivation Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die Der Schlüssel für ein erfolgreiches Programm ist ein regelmäßiges Training. folgenden Faktoren beachtet werden: Sie sollten sich einen festen Zeitpunkt und Platz pro Trainingstag einrichten und sich auch geistig auf das Training vorbereiten.

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