NEC MultiSync series Bedienerhandbuch Seite 111

• Nale˝y tak ustawiç wysokoÊç monitora, aby górna cz´Êç ekranu znajdowa∏a
si´ troch´ poni˝ej linii wzroku. Oczy powinny byç skierowane lekko w dó∏
podczas patrzenia w Êrodek ekranu.
• Monitor nale˝y umieÊciç nie bli˝ej ni˝ 30 cm i nie dalej ni˝ 70 cm od oczu.
Optymalna odleg∏oÊç wynosi 45 cm.
• okresowo nale˝y daç oczom odpoczàç patrzàc na przedmiot oddalony
o przynajmniej 6 m; Nale˝y cz´sto mrugaç powiekami.
• Ustaw monitor pod kàtem 90° do okna lub innych êróde∏ Êwiat∏a, aby
zminimalizowaç refleksy i odbicie Êwiat∏a. Ustawiç przechy∏ monitora tak, aby
Êwiat∏o sufitowe nie odbija∏o si´ na ekranie.
• Je˝eli odbijajàce si´ Êwiat∏o utrudnia patrzenie na ekran, nale˝y zastosowaç
filtr antyodblaskowy.
• Nale˝y regularnie czyÊciç monitor. Do czyszczenia nale˝y u˝ywaç mi´kkiej
szmatki nie zostawiajàcej nitek i oboj´tnego, niealkoholowego Êrodka
czyszczàcego lub Êrodka do mycia szk∏a, aby ograniczyç osiadanie kurzu.
• Nale˝y ustawiç jasnoÊç i kontrast monitora w celu uzyskania optymalnej
widzialnoÊci.
• Uchwyty na dokumenty nale˝y ustawiaç blisko ekranu.
• To, na co patrzy si´ najcz´Êciej (ekran lub dokumenty) powinno znajdowaç
si´ na wprost w celu zmniejszenia kr´cenia g∏owà podczas pisania.
• Nale˝y regularnie kontrolowaç wzrok u okulisty.
Ergonomia
W celu zapewnienia maksymalnej ergonomii zaleca si´ post´powanie wed∏ug
poni˝szych wskazówek:
• Nale˝y tak ustawiç jasnoÊç, aby zniknà∏ raster t∏a.
• Nie nale˝y ustawiaç kontrastu na maksymalnà wartoÊç.
• Przy korzystaniu ze standardowych sygna∏ów nale˝y korzystaç z fabrycznych
wartoÊci ustawieƒ.
• Ustawiç fabryczne wartoÊci kolorów oraz ustawieƒ prawa/lewa.
• Nale˝y stosowaç sygna∏ bez przeplotu z cz´stotliwoÊcià odÊwie˝ania
pionowego w zakresie 75-120Hz (V521/V721) i 75-160 Hz (V921).
• Nale˝y unikaç u˝ywania koloru niebieskiego na ciemnym tle, poniewa˝ jest
on trudno widoczny i mo˝e powodowaç zm´czenie oczu z powodu s∏abego
kontrastu.
09b_polish
Polski-11
11 01.11.2000, 11:51 Uhr