Beginnen Sie Ihr Training - Polar RCX3 Kurzanleitung

Beginnen Sie Ihr Training

Verwenden Sie die
personalisieren. Die ZoneOptimizer Funktion passt Ihre Sportzonen basierend auf Ihrer
Herzfrequenz-Variabilität an.
Sie schalten den ZoneOptimizer ein, indem Sie
ZoneOptimizer
Legen Sie den Trainingscomputer, den Herzfrequenz-Sensor und einen oder mehrere
optionale Sensoren an.
Funktion beim Aufwärmen, um Ihre Trainingszonen zu
ZoneOptimizer
> Ein wählen.
1. Von der Uhrzeitanzeige ausgehend drücken Sie die OK-Taste.
Der Trainingscomputer wechselt in den Vorstartmodus und
beginnt, nach den Sensor-Signalen zu suchen.
Wenn kein Sensor-Signal gefunden wird, erscheint in der
Anzeige ein Dreieck mit einem Ausrufezeichen. Das Häkchen
gibt an, dass dass Sensor-Signal gefunden wurde.
2. Wählen Sie mit der UP- ODER DOWN-Taste das gewünschte
Sportprofil (Laufen, Rad fahren 1 (Rad 1) , Rad fahren 2
(Rad 2 ) oder Andere Sportart ).
MENÜ > Eingaben > HF-Einstellungen >
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