Tacx Flow Bedienungsanleitung Seite 14

Entraînement avec le Flow
Fonctions MODE pour la PUISSANCE (Watt)
Si la 2ème ligne est mise sur la puissance (Watt), TRP représentera la consommation d'énergie au
parcours, MAX la puissance maximum et AVS la puissance moyenne. La consommation d'énergie au
parcours est calculée d'après le temps écoulé et la puissance générée. Cette consommation s'affiche
en kilocalories ou kilojoules.
Fonctions MODE pour la FRÉQUENCE CARDIAQUE
Si la 2ème ligne est mise sur la fréquence cardiaque, MAX représentera la fréquence cardiaque
maximum et AVS la fréquence cardiaque moyenne.
Si l'ordinateur Flow ne reçoit pas de signal de la fréquence cardiaque avant le début de l'entraînement, la fonction
fréquence cardiaque ne s'affichera pas. Dès que le signal de la fréquence cardiaque est reçu pendant l'entraînement,
cette fonction deviendra disponible. Si le signal de la fréquence cardiaque est interrompu pendant le pédalage, trois
traits apparaîtront à la place de la valeur de la fréquence cardiaque.
Indicateur de moyenne
Cette fonction indique si la donnée d'entraînement affichée sur la 1ère ligne est la moyenne,
supérieure à la moyenne ou inférieure à la moyenne.
ETM TRP MAX AVS
MODE
ETM MAX AVS
MODE
Paramètres d'entraînement Flow
Le Flow vous permet de vous entraîner sur dénivelé (%) et puissance (Watt). Le paramètre 'Dénivelé'
fait usage du cylindre du trainer. Il est réglable sur 14 paliers, de -4 à +9 (-4 équivaut à un dénivelé de
descente effectif de 4%. Il en est de même pour le dénivelé de montée de 9%). Pendant l'entraînement
de puissance, l'ordinateur ajuste la résistance du cylindre pour que vous pédaliez toujours à la
puissance sélectionnée. Vous pouvez la régler entre 10 et 990 Watts par paliers de 10 Watts.
Réglage de la valeur d'entraînement
Si vous appuyez sur SET, le dénivelé se met à clignoter en bas à gauche. Utilisez les Touches à flèche
pour modifier le réglage et la touche
forme de barres verticales. À 0, c'est une barre horizontale qui s'affiche.
Après avoir appuyé sur SET, et que la dénivelé commence à clignoter, si vous appuyez de nouveau
sur SET, le paramètre puissance se met à clignoter. Vous pouvez régler ce paramètre à l'aide des
Touches à flèche. Appuyez sur MODE
Gamme de fonctionnement
L'indicateur de frein est une représentation visuelle de la position du frein. Vous y verrez d'un coup
d'œil si le frein est toujours dans la plage de fonctionnement. Lorsque l'unité de freinage actionne les
freins, la hauteur de la barre augmente. La puissance réglée ne sera pas freinée si la barre se trouve
à sa hauteur minimum ou maximum ; dans ce cas, l'indicateur se met clignoter en guise
d'avertissement.
Ajustez votre vitesse, votre cadence et/ou votre puissance si l'indicateur de frein clignote pour vous signaler le frein
est en dehors de la plage de fonctionnement. Sélectionnez la combinaison qui vous est appropriée et applicable à ce
moment-là.
Messages d'erreur pendant le pédalage
Vous trouverez la FAQ pour le Flow sur le site www.tacx.com, sous la rubrique SERVICE. Vous y
trouverez des informations actualisées sur ce qu'il faut faire si l'écran affiche une message d'erreur.
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MODE pour confirmer. Le dénivelé s'affiche sur l'écran sous
pour confirmer le réglage.
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