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Tacx Flow Bedienungsanleitung
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Verwandte Anleitungen für Tacx Flow

Inhaltszusammenfassung für Tacx Flow

  • Seite 1 Flow Operating computer...

  • Seite 9: Tasten Und Tastenfunktionen

    Mit Pfeiltaste auf bzw. Pfeiltaste ab können Sie km in Meilen ändern. MODE bringt Sie MODE Blättern durch die MODE-Funktionen zum nächsten Schritt. Trainingstyp bestätigen Energie Rücksetzen der Trainingsdaten Kcal blinkt. Mit Pfeiltaste auf bzw. Pfeiltaste ab können Sie kcal in kJoule ändern. MODE bringt Wenn Sie nicht fahren, können Sie die ETM-, TRP-, MAX- und AVS-Trainingsdaten zurücksetzen, Sie zum nächsten Schritt. indem Sie die SET- und die MODE-Taste zwei Sekunden gleichzeitig gedrückt halten. Der ODO- Zähler zählt die insgesamt auf dem Trainer gefahrenen Kilometer und kann nicht zurückgesetzt werden. Bei einem Stand von 99.999 km wird der Zähler automatisch auf 0 km (oder Meilen) zurückgesetzt. Sämtliche Streckendaten werden zudem zurückgesetzt, wenn der Flow- Computer ausgeschaltet wird. Beim Einschalten des Computers stehen dann alle Zähler (außer ODO) wieder auf 0.
  • Seite 10 Einstellungen vor Beginn Trainieren mit dem Flow Die Genauigkeit der Leistungsanzeige des Flow hängt von verschiedenen Faktoren ab, z. B. dem Druck Der Flow erfasst vier Trainingsparameter: Geschwindigkeit, Leistung, Trittfrequenz und Herzfrequenz. des Zylinders gegen den Reifen, dem Reifendruck sowie Magnetkraftschwankungen und unterschied- lichen Netzspannungen. Eine aussagekräftige Leistungsmessung ist nur möglich, wenn die Bremse Jeweils zwei Trainingsparameter werden gleichzeitig angezeigt (in der zweiten und dritten Zeile des kalibriert wurde. Für eine optimale Kalibrierung sollte die Bremse durch mindestens drei Minuten Displays). Mit Pfeiltaste auf können Sie die zweite Zeile von Geschwindigkeit zu Trittfrequenz, Leistung langes Radfahren vorgewärmt werden. Versichern Sie sich, dass der Reifendruck zwischen 7 und 8 oder Herzfrequenz umschalten. Mit Pfeiltaste ab werden die Trainingsparameter in der dritten Zeile bar liegt.
  • Seite 11 Trainieren mit dem Flow Flow-Trainingseinstellungen MODE-Funktionen für LEISTUNG (Watt) Der Flow erlaubt Ihnen, mit Steigungswiderstand (%) und Leistung (Watt) zu trainieren. Für das Wenn in der zweiten Zeile die Leistung (Watt) angezeigt wird, bedeutet TRP den Verbrauch auf dieser Steigungswiderstandstraining wird der Zylinder des Trainers benutzt. Der Steigungswiderstand ist Strecke und MAX und AVS bezeichnen die maximale bzw. die durchschnittliche Leistung. Der in 14 Stufen von -4 bis +9 einstellbar (-4 entspricht einem Downhill-Gefälle von 4 %, +9 einer Uphill- Streckenverbrauch wird aus verstrichener Zeit und abgegebener Leistung berechnet und in Steigung von 9 %). Beim Leistungstraining regelt der Computer den Widerstand des Zylinders so nach, Kilokalorien oder Kilo-Joule angegeben. dass Sie immer mit der gewählten Leistung in die Pedale treten müssen. Die Leistung kann in Schritten zu 10 Watt auf Werte zwischen 10 und 990 Watt eingestellt werden. Einstellung des Trainingswertes MODE Wenn Sie auf SET drücken, beginnt der Steigungswert unten links zu blinken. Ändern Sie den Wert mit MODE-Funktionen für HERZFREQUENZ den Pfeiltasten und bestätigen Sie Ihre Einstellung mit MODE.
  • Seite 27 Flow Operating computer www.tacx.com T2200.26 2013-10...