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LEBENSMITTEL
W
URZELGEMÜSE
GEKOCHT
G
,
EMÜSE
GEGART
G
,
EMÜSE
TIEFGEKÜHLT
T
OMATENGRATIN
GEMÜSE
G
P
EFÜLLTE
APRIKA
G
EMÜSEGRATIN
FROREN
G
EMÜSEGRATIN
B
S
,
EI
PEISEN
DIE NICHT IN NACHSTEHENDER
Gewicht als empfohlen haben, entsprechend dem Kapitel "Garen und Aufwärmen mit der
Mikrowelle" vorgehen.
REZEPTE
MENGE
ZUBEHÖR
,
M
IKROWELLEN
GEEIGNETES
200–800
G
G
EFÄSS MIT
A
BDECKUNG
M
IKROWELLEN
GEEIGNETES UND
HITZEBESTÄN
K
DIGES
SCHIRR
4 P
ORTIONEN
G
LASTROPF
SCHALE
,
-
600
–1,2
GE
G
KG
M
IKROWELLEN
GEEIGNETES UND
HITZEBESTÄN
K
DIGES
4 P
ORTIONEN
SCHIRR
T
enthalten sind und die ein geringeres oder höheres
ABELLE
TIPPS
I
S
N GLEICHMÄSSIGE
Esslöffel Wasser dazu geben.
2-4 Esslöffel Wasser hinzugeben.
S
S
4
CHICHTEN
IE
IN
T
(700 g) und 1 in dün-
TENE
OMATEN
-
ne Scheiben geschnittene Zucchini
(250 g) in eine mit Butter gefettete
-
Form. Würzen Sie mit Salz und Pfef-
-
OCHGE
fer und Gewürzen und geben Sie
250-300 ml geriebenen Käse und ei-
nige Butterflöckchen darauf.
D
4 P
IE
APRIKASCHOTEN
Hälften schneiden (oder oben ab-
schneiden) und den Kern und Samen
entfernen.
Mischen Sie 400 g Rinderhack, ½ fein
gehackte Zwiebel, 1 Ei, 2 Esslöffel Sem-
melbrösel und 4 Esslöffel Milch oder
-
Wasser. Würzen Sie mit Salz, Pfeffer,
Currypulver und Thymian.
Füllen Sie die Paprika mit der Mi-
schung und setzen Sie diese dann
auf die Glastropfschale. Etwas Panier-
mehl darüber streuen und etwas But-
ter darauf geben. Geben Sie 2-3 Es-
slöffel Tomatensaft oder Wasser in die
Glastropfschale.
F
S
F
ALLS DIE
PEISE IN
geben Sie diese ohne Verpackung in
-
einen geeigneten Behälter.
G
S
500
-600
-
EBEN
IE
G
in eine gebutterte Form.
-
MÜSESORTEN
OCHGE
Geben Sie 200-250 ml weiße Soße
und geriebenen Käse gemischt mit
Semmelbröseln darauf.
, 2-4
TÜCKE SCHNEIDEN
S
-
CHEIBEN GESCHNIT
waagerecht in
,
OLIE VERPACKT IST
G
-
G GEGARTE
E
41
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