Velleman SHE6N Bedienungsanleitung
Drahtloser pulscomputer mit uhr
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SHE6N
WIRELESS PULSE COMPUTER + WATCH
DRAADLOZE HARTSLAGCOMPUTER MET HORLOGE
MONITEUR DE RYTHME CARDIAQUE AVEC MONTRE
MONITOR DE RITMO CARDÍACO CON RELOJ
DRAHTLOSER PULSCOMPUTER MIT UHR
OROLOGIO DIGITALE CON CARDIOFREQUENZIMETRO
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GEBRUIKERSHANDLEIDING
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Verwandte Anleitungen für Velleman SHE6N
Inhaltszusammenfassung für Velleman SHE6N
- Seite 1 SHE6N WIRELESS PULSE COMPUTER + WATCH DRAADLOZE HARTSLAGCOMPUTER MET HORLOGE MONITEUR DE RYTHME CARDIAQUE AVEC MONTRE MONITOR DE RITMO CARDÍACO CON RELOJ DRAHTLOSER PULSCOMPUTER MIT UHR OROLOGIO DIGITALE CON CARDIOFREQUENZIMETRO USER MANUAL GEBRUIKERSHANDLEIDING NOTICE D’EMPLOI MANUAL DEL USUARIO BEDIENUNGSANLEITUNG MANUALE UTENTE...
- Seite 32 ACHTUNG: Konsultieren Sie immer Ihren Arzt ehe Sie mit einem Trainingsprogramm starten. Der SHE6N ist nur ein Trainingsgerät und kein medizinisches Gerät. Der SHE6N ist ein Hilfsmittel, mit dem Sie während Trainings Ihren Puls messen. Der Puls wird dann im Display angezeigt.
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Seite 33: Anwendung Einer Genauen Trainingsmethode
Falls Sie sich schon einem Test unterzogen haben, um Ihre maximale Herzfrequenz festzustellen oder wenn Sie ein begeisterter Athlet sind, kennen Sie Ihren MHR-Wert wahrscheinlich. Wenn Sie diesen Wert nicht kennen, können Sie ihn mittels nachfolgender Formel ermitteln: MHR = (220 – Ihr Alter) SHE6N VELLEMAN... - Seite 34 Heutige Pulsfrequenz Im voraus bestimmte maximale Herzfrequenz (MHR) nach Alter % der MHR Anzeige von Zeit im 12- oder 24-Stunden-Format Timer enthält automatisch die Dauer des Programms Timer wird automatisch rückgesetzt Obere und untere Grenze der Zielzone sind programmierbar SHE6N VELLEMAN...
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Seite 35: Einlegen Der Batterien
6. Wie den Sendergürtel tragen? Legen Sie den elastischen Gurt fest an der Brust (unterhalb der Brustmuskeln). Befeuchten Sie die leitenden Senderkissen mit Speichel oder ECG-Gel (in der Apotheke erhältlich) um einen guten Kontakt mit der Haut zu gewährleisten. SHE6N VELLEMAN... -
Seite 36: Bedienung Der Pulsuhr
Die Pulsuhr berechnet automatisch Ihre maximale Pulsfrequenz (MHR) sobald Sie Ihr Alter eingegeben haben. Obere Grenze: Geben Sie die erste Ziffer mit der B-Taste ein und bestätigen Sie diesen Wert mit der C-Taste. Machen Sie nun dasselbe für die nächste Ziffer. SHE6N VELLEMAN... -
Seite 37: Die Uhrzeit Einstellen
Sie 20 sind, beträgt die MHR 220 – 20 = 200. Wenn Ihre heutige Pulsfrequenz 150 ist, erscheint die Zahl 75 auf der linken Seite ihrer heutigen Pulsfrequenz (150 ist 75% von 200). 13. Alarmton Dieses Signal ertönt wenn Ihre heutige Pulsfrequenz 99% der MHR erreicht. SHE6N VELLEMAN... - Seite 38 Halten Sie die C-Taste gedrückt bis die Zielzone im Bildschirm erscheint (obere und untere Grenze). 18. Automatisches Rücksetzen des Timers Wenn das Gerät im Herzfrequenz-Modus 5 Minuten kein Signal empfängt, kehrt es automatisch zum Uhrzeit zurück. Die gemessene Trainingszeit wird dann gelöscht. SHE6N VELLEMAN...
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Seite 39: Automatischer Kalorienzähler
• 1 Pulsuhr • 1 Befestigungsclip • 1 elastischer Gurt • 1 Batterie für den Sender (3V) • 1 Batterie für die Pulsuhr (3V) • 1 Sendergurt Für mehr Informationen zu diesem Produkt, siehe www.velleman.eu. Alle Änderungen vorbehalten. SHE6N VELLEMAN...