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RESET:
Diese Taste dient zum Zurückspringen um einen Schritt.
RECOVERY:
Bei Trainingsende „RECOVERY"drücken und mit Treten aufhören.
Der Computer misst 60Sekunden lang Ihren Puls. Bei einer
Pulsdifferenz von ca. 20% erhalten Sie die Note F1 (sehr gut).
USB:
Die USB-Buchse dient zum Laden von Geräten mit USB
Anschluss.
5.2 Kalender Funktion
Um korrekte Daten im Trainingstagebuch anzuzeigen, muss
zu Beginn des ersten Trainings das Datum eingestellt werden.
Sollte das Datum/Uhrzeit geändert werden, dann drücken Sie
gleichzeitig beide Pfeiltasten für zwei Sekunden und ändern das
Datum/Uhrzeit. Sollte nach längerer Zeit das Datum/Uhrzeit
bei jedem Training abgefragt werden, muss die Batterie
CR 2032 im inneren des Computers gewechselt werden.
Öffnen sie dafür die Rückseite des Computers , indem Sie die
Schrauben herausdrehen und die Batterie tauschen.
5.3 Persönliche Daten
USER: Es gibt die Möglichkeit USER (Benutzer) zu hinterlegen,
bei USER „0" können keine Daten gespeichert werden, bei
USER 1-4 können Daten gespeichert werden. Auch können die
USER 1-4 umbenannt werden.
Eingabe von persönlichen Daten:
Um den Namen zu ändern, wählen Sie irgendein Programm
und den USER (1-4) aus, welchen Sie anpassen wollen.
Drücken, Sie die ENTER-Taste länger als zwei Sekunden. Die
erste Stelle blinkt. Mit den Pfeil-Tasten können Sie die Zeichen
ändern, mit dem Drücken der ENTER-Taste bestätigen Sie die
Auswahl und die nächste Stelle ist aktiviert. Sind Sie mit der
Eingabe fertig, drücken Sie die ENTER-Taste erneut für zwei
Sekunden.
Das Alter (AGE) blinkt. Mit den Pfeil-Tasten können Sie ihr Alter
eingeben und mit ENTER bestätigen.
Gewicht (weight) blinkt. Mit den Pfeil-Tasten können Sie ihr
Gewicht eingeben und mit ENTER bestätigen.
5.3.1 Speichern der Trainingsdaten
Nach jedem Training (USER 1-4) werden Sie gefragt ob die
Trainingsdaten gespeichert werden sollen, wählen Sie „YES"
aus und bestätigen Sie mit ENTER, wollen Sie die Daten nicht
speichern, wählen Sie NO aus und bestätigen mit ENTER.
Zum Abrufen der Trainingsdaten, drücken Sie DATA und
wählen den gewünschten USER mit Pfeil-Tasten aus.
Bestätigen Sie mit ENTER. Sie haben nun die Möglichkeit
sich folgende Daten anzeigen zu lassen: EXERCISES (einzelne
Trainingseinheiten)- ODOMETER (Gesamttrainingszeit)- Longest
Time (längste Trainingseinheit)- und die bereits verbrannten
Kalorien (CALORIES). Wählen Sie die entsprechende Rubrik
aus und bestätigen Sie dann mit ENTER. Bei der Rubrik
„EXERCISES" haben Sie die Möglichkeit mit den Pfeil-Tasten
sich Ihre Trainingseinheiten anzeigen zu lassen. Wählen Sie
eine Trainingseinheit aus und bestätigen Sie mit ENTER. Nun
haben Sie die Möglichkeit mit den Pfeil-Tasten zwischen den
maximalen und den durchschnittlichen Werten zu wechseln.
Die letzte Trainingseinheit steht immer auf „EX 1", die Älteren
werden immer einen Platz nach hinten verschoben. Zum
Verlassen der des Trainingstagebuch, drücken Sie DATA
erneut.
RESET:
Pressing RESET, will cause a step backwards.
RECOVERY:
After you finished your exercise press RECOVERY and stop
pedalling. The computer will measure the heartrate for the next
60 seconds. If the difference between the starting and end
heartrate is around 20%, you will get the grade F1 (very good).
USB:
The USB port will charge your devices with UBS plug.
5.2 Calendar function
To give you a correct exercise memory, you need to set the
calendar and time at the first beginning. If you need to change
the date/time, press both arrow keys at the same time for
two seconds. After a long time, the memory battery need to
be replaced. Please open the computer housing and replace it
through and new CR 2032 battery.
5.3 Personal data
USER: There is the option to save your exercise data for USER
1-4, but not for USER „0". As well the name of USER1-4 can be
changed.
Setting of USER data:
Changing of the name: If you select a program, a USER will be
shown. Select the USER, (1-4) which should be changed. Press
ENTER for longer than 2 seconds. The first letter is blinking.
With the arrow-keys, the letter can be changed, with ENTER, it
will be confirmed and the next letter is blinking. All letters need
to be overwritten!. If you finished the setting, press ENTER
again for 2 seconds.
AGE is blinking. With the arrow-keys, you can set the Age and
confirm it by pressing ENTER.
Weight is blinking. With the arrow-keys, you can set the weight
and confirm it by pressing ENTER. The personal data have
been stored.
5.3.1 Record of your exercise data
After each exercise (only USER 1-4), you will be asked, if you
want to safe your exercise data. The display shows YES, press
ENTER, if you don´t want to safe it, use arrow-keys to select
„NO" and press ENTER.
To activate the exercise storage, press DATA and select
by using the arrow-keys the USER, who want to be checked
and press ENTER. No you have the possibility to choose:
EXERCISES- ODOMETER- Longest exercise time- Calories.
Choose the value, which you want to check by using arrow
-keys and confirm with ENTER. In EXERCISES, you have the
possibility to check the single trainings data by using arrow
-keys. If you select one exercise, confirm with ENTER. Now you
can jump between the max or the average values by pressing
arrow-keys. The latest exercise will be shown on EX 1 and the
older data will be moved backwards. To leave the exercise
storage, press DATA again.
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