Powerpeak FET8319P Gebrauchsanweisung
Verwandte Anleitungen für Powerpeak FET8319P
Inhaltszusammenfassung für Powerpeak FET8319P
- Seite 1 Powerpeak Elliptical Trainer Ergometer Gebruiksaanwijzing FET8319P VDB08052015 User manual Gebrauchsanweisung Mode d'emploi Návod k použití...
- Seite 2 Dit fitness apparaat werkt op een 9 volt adapter, niet op batterijen. De adapter is bijgesloten in de verpakking. In hoofdstuk ‘Montage’ vindt u verdere informatie over het aansluiten van de adapter. This fitness device operates on a 9 volt adaptor and does not require batteries. The adaptor is included in the box.
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
INHOUDSOPGAVE SOMMAIRE VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN CONSIGNES DE SÉCURITÉ HET PRODUCT LE PRODUIT ONDERDELENLIJST NOMENCLATURE DES PIÈCES MONTAGE ASSEMBLAGE ONDERHOUD EN GEBRUIK ENTRETIEN ET UTILISATION COMPUTERBEVELEN COMMANDES D’ORDINATEUR BELANGRIJK TRAININGSADVIES CONSEILS D’ENTRAINEMENT IMPORTANT OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN EXERCICES D’ÉCHAUFFEMENT/ETIREMENT 63 UW OUDE APPARAAT WEGDOEN ÉLIMINATION DE VOTRE ANCIEN APPAREIL 65 GARANTIEBEWIJS CERTIFICAT DE GARANTIE SERVICEFORMULIER... -
Seite 34: Sicherheitsvorschriften
SICHERHEITSVORSCHRIFTEN Warnung Konsultieren Sie Ihren Hausarzt, bevor Sie mit Übungen an diesem Gerat beginnen. Wenn Sie regelmäßig und intensiv trainieren wollen, müssen Sie zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen. Dies gilt vor allem für Personen über 35 sowie für Personen mit Gesundheitsproblemen. Wir übernehmen keinerlei Verantwortung für persönlichen Schaden oder körperliche Beschwerden, die durch die Benutzung dieses Geräts verursacht werden und können daher auch nicht dafür haftbar gemacht werden. -
Seite 35: Das Produkt
16. Dieses Gerät ist ausschließlich für die Nutzung im Haushalt bestimmt, NICHT für betriebsmäßiger Nutzung. 17. Das höchstzulässige Gewicht auf diesem Gerät beträgt 150 KG. DAS PRODUKT... -
Seite 36: Liste Der Einzelteile
LISTE DER EINZELTEILE Umschreibung Anzahl Nr. Umschreibung Anzahl Computer Schlossschraube Handpulssensor Leitungsdraht Lenker Schwungrad Handpulskabel Riemen Endkappe Lenker Riemen Justierung Blechschraube Schraube Abdeckkappe Computer Abdeckkappe Achse Schraube Inbusschraube Handgriff Schaumstoff Buchse Endkappe Griff Abdeckkappe Kurbel Handgriff Schaumstoff Runde Abdeckkappe Bewegliche Griff (L/R) Große Abdeckkappe (L/R) Gebogene Unterlegscheibe Schraube... -
Seite 37: Montage
Inbusschraube Abdeckkappe hinterer Stabilisator Pedal (L/R) Hinterer Stabilisator Unterer Handpulskabel Inbusschlüssel Schraube Maulschlüssel Motor Adapter Hutmutter Hinweis Einige der oben aufgeführten Teile wurden bereits an den Hauptbestandteilen angebracht und werden nicht separat geliefert. MONTAGE Um mit den Zubehörteilen und dem Gerät besser vertraut zu werden, empfehlen wir Ihnen, sich vor der Montage erst die Bauzeichnung genau anzusehen. - Seite 38 Schritt 3: Montage der Stangen der beweglichen Griffe, beweglichen Griffe und Pedalstangen STEP 2 Schieben Sie die Drehachse (27) durch den Lenkstange. Schieben Sie dann die Stange des linken, beweglichen Griffs (21L) über die Drehachse (27) und sichern Sie diese mit zwei Inbusschrauben (17), zwei Federscheiben (15) und zwei Unterlegscheibens (18).
- Seite 39 Montieren Sie die linke und rechte Pedalstange (36L/R) an den linken und rechten Stange (21L/R) mit Inbusschrauben (35), Unterlegscheiben (41) und Nylon Muttern (40). Befestigen Sie die Abdeckkappe (33L/R) auf der Vorderseite der Pedalstange (36L/R) mit Schrauben (34). 20LR 17 15 20LF STEP 3 Schritt 4: Montage der Pedale...
- Seite 40 Schritt 5: Montage der Lenker und Computer Befestigen Sie den Lenker (3) mit zwei Inbusschrauben (17) und zwei gebogene Unterlegscheiben (13). Entfernen Sie die vier Schrauben (16) auf der Rückseite des Computers (1). Schließen Sie den Handpulskabels (4) an den Computer (1) an. Montieren Sie den Computer (1) an die Lenkstange mit vier Schrauben (16).
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Seite 41: Wartung Und Benutzung
WARTUNG UND BENUTZUNG Das Gerät muss regelmäßig überprüft werden, um Verletzungen zu vermeiden. Das bedeutet, dass regelmäßig geprüft werden muss, ob Schrauben und Muttern gut festgezogen sind, oder ob Haarrisse oder scharfe Kanten u.ä. vorhanden sind die zu körperlichen Verletzungen führen könnten. ... - Seite 42 2. Die eingestellten Werte werden auf '0' zurückgesetzt durch Drücken dieser Taste für 2 Sekunden. Wählen Sie ein Programm Drücken Sie die ENTER-Taste. Mit den Tasten UP und DOWN können Sie aus den Programmen 1 bis 24 wählen. Programm Beschreibung Ein zu stellen Werte P1 - MANUAL Manuelle Einstellung-Programm...
- Seite 43 P21 - 85% HRC 85% Herzfrequenz-Steuerung TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), AGE (Alter) P22 - T.H.R. Herzfrequenz TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), CALORIES (Kalorien), T.H.R. (Herzfrequenz) P23 - WATT Watt-Programm TIME (Zeit)/DISTANCE (Abstand), AGE (Alter), WATT P24 - BODY FAT Programm zur Messung von GENDER (Geschlecht), HEIGHT (Körpergröße), Körperfett WEIGHT (Gewicht), AGE (Alter)
- Seite 44 T.H.R. (Target Heart Rate) Dieses Programm ermöglicht es Ihnen, bei einer festgelegten maximalen Herzfrequenz trainieren. Drücken Sie die START-Taste, um das Training zu beginnen und halten Sie die Handflächen während des Trainings an die Handpulssensoren. Der Computer passt den Widerstand während des Trainings automatisch an, um den eingestellten Wert zu erreichen.
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Seite 45: Wichtige Hinweisen Zum Training
Folge Beschreibung Ausgezeichnet Sehr gut Recht gut Schlecht Sehr schlecht WICHTIGE HINWEISEN ZUM TRAINING Bevor Sie mit dem Training beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Fragen Sie ihn, in welchem Umfang ein Training für Sie angemessen ist. Falsches oder übermäßiges Training kann zu Gesundheitsschäden führen. - Seite 46 Übungen für die Schulterpartie (2) Ziehen Sie abwechselnd die linke und die rechte Schulter hoch oder beide Schultern gleichzeitig. Streckübungen mit den Armen (3) Strecken Sie abwechselnd den linken und den rechten Arm Richtung Decke. Fühlen Sie die Spannung in Ihrer rechten und linken Seite.
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Seite 47: Entsorgung Von Altgeräten
Gefährdung der persönlichen Gesundheit. 4. Weitere Informationen zur Entsorgung des alten Geräts erhalten Sie bei der Stadtverwaltung, beim Entsorgungssamt oder in dem Geschäft, wo Sie das Produkt erworben haben. Powerpeak ist ein eingetragener Markenname von: Van den Berg Products BV Thermiekstraat 1a... -
Seite 48: Garantiebeweis
GARANTIEBEWEIS Dieser Garantieschein deckt Ihr Gerät innerhalb eines Zeitraums von 24 Monaten ab dem Datum des Ankaufs bezüglich Defekten an dem Gerät unter der Voraussetzung ab, dass Sie das Gerät in korrekter Weise benutzt haben, wie es in der Gebrauchsanweisung beschrieben steht. Mängel, die durch unsachgemäße Behandlung, Beschädigung oder Reparaturversuche von Dritten auftreten, fallen nicht unter die Garantie.