Trainingsplan Und -Einheiten Anzeigen; Trainingseinheit Anzeigen ( Siehe Seite H 5 ) - Daum electronic ergob bike 2002 Gebrauchsanweisung

H

Trainingsplan und -einheiten anzeigen

2. Trainingsplan anzeigen /
Wurde das gewünschte Trainingsziel bestätigt, so
eines Coaching-Programmblockes
Es ist immer die zum aktuellen Tages-Datum ( echter Jahreskalender ) gehö-
rige Kalenderwoche ( im Beispiel KW 37 ) markiert.
Durch Drücken der Reset-Taste während der
B.
Anzeige des Trainingsplans erscheint wieder
1
die Anzeige mit der Auswahl der Trainingsart.
3. Trainingseinheit anzeigen
Wurde die Startwoche ( z.B. KW37 ) bestätigt, so
Coaching-Programmblockes
Der Eingangstest ( Programm-Nr.1 / Leistungstest nach WHO-Standard / siehe Seite H6 / H12 ),
kann erst ausgeführt werden, wenn nach Erscheinen
( Trainingseinheiten ) das Fahren des Leistungstests bestätigt wird.
Anzeigenbeispiel bei fortgeschrittenem Training
Die Darstellung links zeigt, dass von den in einer
Woche zu absolvierenden Trainingseinheiten eine
Einheit bereits gefahren und zu 100% erfüllt wurde.
Die 2. Trainingseinheit ist noch nicht absolviert. Sie
muß als nächste Einheit noch gefahren und zu 100%
erfüllt werden.
Durch Drücken der Reset-Taste während der
B.
2 Anzeige "Training"
Trainingsplan angezeigt.
H5
Coaching
Leistungstest u. Start-KW anzeigen
die Displayanzeige mit dem Trainingsplan.
Anzeigenbeispiel bei fortgeschrittenem Training
In der aktuellen KW38 sind z.B. 33% ( eine Trainingseinheit
von insgesamt 3 Trainingseinheiten / Woche ) des Wochen-
trainingsplans erfüllt ( gefahren ).
Die KW37 wurde bereits abgeschlossen und der vom Com-
puter vorgegebene Trainingsplan zu 100% erfüllt.
erscheint bei Neubeginn eines
die Displayanzeige mit den Trainingseinheiten
Bei Neueinstellung des Coachings springt das Programm anschließend
automatisch auf den Eingangstest ( Programm 1 ) und fordert zum Fahren auf.
wird wieder der
erscheint bei Neubeginn
zur Trainingsart
reset
zurück
( sofern gewünscht )
"Training"
"Test ---%" in der Anzeige
zum Trainingsplan
reset
zurück
( sofern gewünscht )
drücken
weiterschalten zu
Trainingseinheit
anzeigen
.
"Training"
weiterschalten zu
Eignungs- /
Leistungstest fahren
drücken