Energetics POWER RUN 970 Gebrauchsanweisung Seite 45

Programy HRC:
Tento b žící pás Vám umožní trénovat ve t ech r zných programech HRC se ízenou srde ní frekvencí. M li
byste p itom bezpodmíne n mít hrudní pás a neustále mít p esné m ení srde ní frekvence. Po volb
programu se na displeji objeví nastavený v k 40. Pro zadání svého vlastního v ku použijte tla ítka
rychlosti/sklonu +/-. Po íta vypo ítá THR (cílovou srde ní frekvenci), 60 % maximálního pulsu (220 - v k).
Tuto hodnotu ovšem m žete pozm nit tla ítky sklonu +/- podle svých osobních pot eb (+/- 10 tep za
minutu).
HR1 Program s ízenou rychlostí:
B žící pás za íná na rychlosti 1,0 km/h a tuto zvyšuje každých 30 sec., dokud není dosažena Vaše
nastavená srde ní frekvence. Potom b žící pás ídí rychlost v závislosti na Vašem pulsu v optimálním
tréninkovém rozsahu.
HR2 Program s ízeným sklonem:
B žící pás za íná na sklonu 1 % a tento zvyšuje každých 30 sec., dokud není dosažena Vaše nastavená
srde ní frekvence. Potom b žící pás ídí sklon v závislosti na Vašem pulsu v optimálním tréninkovém
rozsahu.
HR3 Program s ízenou rychlostí/ sklonem:
B žící pás za íná na sklonu 1 % a tento zvyšuje každých 30 sec. Zárove se zvyšuje rychlost také každých
30 sec., dokud není dosažena Vaše nastavená srde ní frekvence. Potom b žící pás ídí sklon a rychlost
v závislosti na Vašem pulsu v optimálním tréninkovém rozsahu.
Vypnutí:
Když je b žící pás zapnutý a déle než 5 minut se neuskute ní žádné zadání, po íta se automaticky vypne.
Funkce p estávky:
Když se b žící pás b hem tréninku zastaví (stisknutí tla ítka Start/Stop), p ejde do funkce p estávky. Další
stisknutí tla ítka Start/Stop uvede b žící pás op t do pohybu a vrátí se na stejnou rychlost, na které byl
zastaven.
Pokud by p estávka trvala déle než 5 minut nebo by vypadl proud, musíte b žící pás znovu spustit.
45