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INSTALLATION DES EMPFÄNGERS DES OPTIONALEN BRUST-PULSSENSOR
Falls Sie den optionalen Brust-Pulssensor kaufen (beziehen Sie sich auf Seite 18), dann befolgen Sie die unten
angeführten Instruktionen um den Empfänger und kurzen Verbindungsdraht, die dem Brust-Pulssensor inbegrif-
fen sind, zu installieren.
1. Entfernen Sie die vier angezeigten Schrauben hinten
am Computer (16). Heben Sie den Computer von
vorne hoch.
2. Stecken Sie den kurzen Verbindungsdraht (A) in den
angezeigten Sockel am Computer (16). Verbinden Sie
das andere Ende des kurzes Verbindungsdraht mit dem
Draht am Empfänger (B). Anmerkung: Jegliche ande-
re Drähte, die dem Brust-Pulssensor inbegriffen
sind, können weggeworfen werden.
Dann ziehen Sie das Papier von dem Klebpölsterchen
hinten am Empfänger (B) ab. Richten Sie den
Empfänger zeichnungsgemäß aus und drücken Sie ihn
auf den Computer (16) auf die angezeigte Stelle.
Beziehen Sie sich auf Schritt 1 (oben). Befestigen Sie
wieder den Computer (16) mit den vier Schrauben. Ach-
ten Sie darauf, dass Sie keine Drähte einklemmen.
1
16
Hier
hochheben
Kurze
Schrauben
Longe
Schrauben
2
B
Zylinder
16
A
Sockel
8
BENUTZUNG DER iFIT.COM-CD- UND VIDEO-
PROGRAMMEN
Um iFIT.com-CDs oder Videokassetten zu benutzen,
muss der Crosstrainer mit Ihrem tragbaren CD-Player,
tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage, Computer
mit CD-Player oder Videogerät verbunden sein. Sehen
Sie ANSCHLUSS DES FITNESSGERÄTS AN IHREN
CD-PLAYER, VIDEOGERÄT, ODER COMPUTER auf
Seite 14. Anmerkung: Für information über die
Erhältlichkeit der iFIT.com-CD oder Videokassetten,
besuchen Sie unsere Website www.iFIT.com.
Folgen Sie die unten angeführten Schritte zur Benut-
zung eines iFIT.com-CD- oder Video-Programms.
Schalten Sie den Computer ein.
1
Beziehen Sie auf Schritt 1 auf Seite 12.
Wählen Sie den iFIT.com-Modus.
2
Jedes Mal
wenn der
Computer ein-
gestellt ist, wird
der manuelle
Modus ausge-
wählt. Um den
iFIT.com-
Modus zu wählen, drucken Sie die iFIT.com-
Taste. Der Indikator auf der Taste wird leuchten
und die Buchstaben "IF" werden im oberen rech-
ten Ecke des Displays erscheinen.
Schieben Sie die iFIT.com-CD oder
3
Videokassette ein.
Falls Sie eine iFIT.com-CD benutzen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com-Videokassette benutzen, wird die Video-
kassetten in Ihr Videogerät eingeschoben.
Drucken Sie auf die Spieltaste (PLAY) auf
4
Ihrem CD-Player oder Videogerät.
Ein Moment nachdem die Taste gedruckt worden
ist, wird Ihnen Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen.
Das Programm funktioniert fast auf die gleiche
Weise wie ein Tempoprogramm (siehe Stufe 3
auf Seite 13). Es wird Sie jedoch ein elektroni-
scher "Gezwitscherton" darauf aufmerksam
machen wenn sich der Widerstand und/oder die
Tempo-Einstellung verändern wird.
Anmerkung: Falls sich der Widerstand
und/oder das erzielte Tempo nicht verändert
wenn ein "Gezwitscher" zu hören ist:
• Achten Sie darauf, dass der Indikator auf der
iFIT.com-Taste leuchtet.
• Passen Sie die Lautstärke Ihres CD-Players
oder Videogeräts an. Wenn die Lautstärke zu
hoch oder niedrig ist, kann der Computer die
Programmsignale eventuell nicht feststellen.
• Achten Sie darauf, dass das Audiokabel kor-
rekt verbunden ist und, dass es ganz einge-
steckt ist.
Folgen Sie Ihren Fortschritt mit den Feedback-
5
Modi.
Beziehen Sie sich auf Schritt 4 auf Seite 12.
Messen Sie nach Wünsch Ihre Pulsfrequenz.
6
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 12.
Wenn Sie Ihr Training beenden, wird der Com-
7
puter nach einigen Minuten automatisch aus-
schalten.
Beziehen Sie sich auf Schritt 6 auf Seite 13.
17
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