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BEDIENUNG
Stecken Sie den Safety Key am Cockpit ein und schalten Sie das Gerät an der Vorderseite ein.
SCHNELLSTART
Drücken Sie die START Taste. Der Motor läuft und das Laufband bewegt sich. Sie können nun die Werte
für Geschwindigkeit und Steigung einstellen.
Drücken Sie die PAUSE Taste, um das Training zu unterbrechen und die STOP Taste, um das Training
zu beenden.
MANUELLE EINSTELLUNGEN
Wenn Sie das Programm ausgewählt haben, können Sie durch verschiedene Werte wechseln und diese
individuell einstellen. Drücken Sie die MODE Taste bis die gewünschte Werte erscheinen (z.B. Trai-
ningszeit, Kalorienverbrauch usw.) und stellen Sie diese dann mit dem Drehknopf ein. Bestätigen Sie
Ihre Eingaben durch drücken des Drehknopfes.
BODY FAT
Drücken Sie die MODE Taste bis FAT in der Anzeige erscheint. Jetzt ist die Körperfettmessung aktiviert.
01 erscheint im Display:
02 erscheint im Display:
03 erscheint im Display:
04 erscheint im Display:
05 erscheint im Display:
VORPROGRAMMIERTE PROGRAMME
Das Gerät hat 8 vorinstallierte Programme. Sie können diese direkt mit den oben abgebildeten Schnell-
wahltasten aussuchen oder auch die PROG Taste mehrfach drücken, bis das gewünschte Programm im
Display angezeigt wird.
Haben Sie Ihr Programm ausgewählt und möchten Sie keine Angaben zu Zeit, Distanz oder Kalorienver-
brauch vorgeben, können Sie einfach die START Taste drücken, um Ihr Training zu beginnen.
Möchten Sie Werte für Zeit, Distanz oder Kalorienverbrauch vorgeben, so stellen Sie diese mit dem
Drehknopf ein und bestätigen Sie sie mit der MODE Taste.
Geben Sie immer nur jeweils einen Wert ein, da sie sich eventuell überschneiden könnten.
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Stellen Sie 01 für männlich oder 02 für weiblich mit dem Drehknopf ein.
Bestätigen Sie die Eingabe mit der MODE Taste.
Stellen Sie Ihren Alter mit dem Drehknopf ein. Bestätigen Sie die Eingabe
mit der MODE Taste.
Stellen Sie Ihre Größe mit dem Drehknopf ein. Bestätigen Sie die Eingabe
mit der MODE Taste.
Stellen Sie Ihr Gewicht mit dem Drehknopf ein. Bestätigen Sie die Eingabe
mit der MODE Taste.
Umfassen Sie beide Handpulssensoren für ca. 8 Sekunden, um Ihren
Körperfettanteil messen zu lassen. Nach der Messung wird der Wert in
Prozent im Display angezeigt. (Leicht angefeuchtete Hände erleichtern die
Messung. Handcreme usw. sollte vermieden werden.)
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