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BEDIENUNG
AUSWAHL DES USER PROGRAMMES
Drücken Sie die USER PROG Taste, um das individuell einstellbare User Programm U1 oder eines der
Herzfrequenzprogramme auszuwählen. Durch erneutes Drücken der USER PROG Taste wechseln Sie
das Programm.
USER PROGRAMM U1
Drücken Sie die USER PROG Taste, um das U1 Programm auszuwählen.
Mit dem Programm U1 können Sie Ihr persönliches Trainingsprogramm erstellen. Wie bei den vorinstal-
lierten Programmen hat auch das U1 Programm 16 Abschnitte.
Stellen Sie die Geschwindigkeit und die Steigung für Abschnitt 1 mit dem Drehknopf ein und bestätigen
Sie die Eingabe mit der ENTER Taste. Sie wechseln automatisch in Abschnitt 2 und können nun auch
hier Ihre Werte eingeben. Fahren Sie weiter auf dieser Weise fort, bis Sie alle 16 Abschnitte eingestellt
haben. Starten Sie das nun von Ihnen individuell vorgegebene U1 Programm mit der START Taste.
Stop
Das Gerät wird angehalten, wenn Sie
• die STOP Taste drücken
• die PAUSE Taste drücken
• den Safety Key entfernen
• die Stromzufuhr unterbrechen.
16
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