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Position (Länge/Breite): Die aktuelle Position in Längen- und
Breitengraden unabhängig von der
Positionsformateinstellung.
Reisedauer, Bewegung: Die gesamte Zeit, die Sie seit dem
letzten Zurücksetzen des Datenfelds in Bewegung verbracht
haben.
Reisedauer, gesamt: Die gesamte Zeit, die Sie seit dem
letzten Zurücksetzen des Datenfelds in Bewegung und im
Stand verbracht haben.
Reisedauer, Stand: Die gesamte Zeit, die Sie seit dem letzten
Zurücksetzen des Datenfelds im Stand verbracht haben.
Richtung: Die Richtung, in die Sie sich bewegen.
Richtungsänderung: Die Richtung der nächsten Kursänderung
der Route. Sie müssen auf einer Route navigieren, damit
diese Daten angezeigt werden.
Runden: Die Anzahl der Runden, die für die aktuelle Aktivität
beendet wurden.
Rundenabstieg: Der vertikale Abstieg für die aktuelle Runde.
Rundenanstieg: Der vertikale Anstieg für die aktuelle Runde.
Rundengeschwindigkeit: Die Durchschnittsgeschwindigkeit für
die aktuelle Runde.
Rundenherzfrequenz: Die durchschnittliche Herzfrequenz für
die aktuelle Runde.
Rundenherzfrequenz, Prozent des Maximums: Der mittlere
Prozentsatz der maximalen Herzfrequenz für die aktuelle
Runde.
Runden-Länge: Die während der aktuellen Runde
zurückgelegte Distanz.
Sonnenaufgang: Der Zeitpunkt des Sonnenaufgangs
basierend auf der aktuellen GPS-Position.
Sonnenuntergang: Der Zeitpunkt des Sonnenuntergangs
basierend auf der aktuellen GPS-Position.
Stoppuhr: Die Stoppuhr-Zeit für die aktuelle Aktivität.
Tageskilometerzähler: Die gesamte zurückgelegte Distanz seit
dem letzten Zurücksetzen des Datenfelds.
Temperatur: Die Lufttemperatur. Ihre Körpertemperatur
beeinflusst den Temperatursensor.
Temperatur - Wasser: Die Wassertemperatur. Das Gerät muss
mit einem NMEA 0183-Gerät verbunden sein, das die
Wassertemperatur ermitteln kann.
Tempo – Gesamt-Ø: Die Durchschnittsgeschwindigkeit in
Bewegung und im Stand seit dem letzten Zurücksetzen des
Datenfelds.
Tempolimit: Das für die Straße gemeldete Tempolimit. Nicht
auf allen Karten und in allen Gebieten verfügbar. Beachten
Sie stets die Straßenschilder, um das tatsächliche
Tempolimit zu erfahren.
Tempo – Ø in Fahrt: Die Durchschnittsgeschwindigkeit in
Bewegung seit dem letzten Zurücksetzen des Datenfelds.
Tiefe: Die Wassertiefe. Das Gerät muss mit einem NMEA 0183-
Gerät verbunden sein, das die Wassertiefe ermitteln kann.
Trackdistanz: Die Distanz, die während des aktuellen Tracks
zurückgelegt wurde.
Trittfrequenz: Die Umdrehungen der Tretkurbel pro Minute
(Trittfrequenz) oder Schritte pro Minute. Das Gerät muss mit
einem Zubehör zum Messen der Trittfrequenz verbunden
sein.
Trittfrequenz letzte Runde: Die durchschnittliche Trittfrequenz
für die letzte beendete Runde.
Trittfrequenz Runde: Die durchschnittliche Trittfrequenz für die
aktuelle Runde.
18
Uhrzeit: Die aktuelle Uhrzeit basierend auf der aktuellen
Position und den Zeiteinstellungen (Format, Zeitzone und
Sommerzeit).
Umgebungsdruck: Der nicht kalibrierte Umgebungsdruck.
Verstrichene Gesamtzeit: Die insgesamt aufgezeichnete Zeit.
Wenn Sie die Stoppuhr beispielsweise starten und
10 Minuten laufen, dann 5 Minuten anhalten und danach
erneut starten, um 20 Minuten zu laufen, beträgt die
verstrichene Zeit 35 Minuten.
Vertikale Distanz bis nächster Streckenpunkt: Die
Höhendistanz zwischen der aktuellen Position und dem
nächsten Wegpunkt der Route. Sie müssen auf einer Route
navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Vertikale Distanz bis Ziel: Die Höhendistanz zwischen der
aktuellen Position und dem endgültigen Ziel. Sie müssen auf
einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt
werden.
Vertikalgeschwindigkeit: Die über einen Zeitraum festgestellte
Aufstiegs- oder Abstiegsrate.
Vertikaltempo zum Ziel: Die Aufstiegs- oder Abstiegsrate zu
einer im Voraus vorgegebenen Höhe. Sie müssen auf einer
Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Zeiger: Ein Pfeil zeigt in die Richtung des nächsten Wegpunkts
bzw. der nächsten Richtungsänderung. Sie müssen auf einer
Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Zeit bis nächster Wegpunkt: Die voraussichtlich verbleibende
Zeit bis zum Erreichen des nächsten Wegpunkts der Route.
Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten
angezeigt werden.
Zeit bis Ziel: Die voraussichtlich verbleibende Zeit bis zum
Erreichen des Ziels. Sie müssen auf einer Route navigieren,
damit diese Daten angezeigt werden.
Zielposition: Die Position des endgültigen Ziels. Sie müssen
auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt
werden.
Zielpunkt: Der letzte Punkt auf der Route zum Ziel. Sie müssen
auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt
werden.
Zum Kurs: Die Richtung, in die Sie sich fortbewegen müssen,
um zur Route zurückzukehren. Sie müssen auf einer Route
navigieren, damit diese Daten angezeigt werden.
Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen
Bereich Prozentsatz
Belastungsempfinden
der
maximalen
Herzfrequenz
1
50–60 %
Entspannte, leichte
Pace, rhythmische
Atmung
2
60–70 %
Komfortable Pace, leicht
tiefere Atmung,
Unterhaltung möglich
3
70–80 %
Mäßige Pace, eine
Unterhaltung ist
schwieriger
Vorteile
Aerobes Training
der Anfangsstufe,
geringere
Belastung
Einfaches Herz-
Kreislauf-Training,
gute
Erholungspace
Verbessert den
aeroben Bereich,
optimales Herz-
Kreislauf-Training
Anhang
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