Indicaciones De Seguridad - Kettler ST3005-8 Bedienungsanleitung

Instrucciones de entrenamiento y manejo
Índice

Indicaciones de seguridad

• Su seguridad
Descripción breve
• Zona de funciones / Teclas
• Zona de visualización / Display
Para conocerlo
• Preparado para el entrenamiento
• Visualización del entrenamiento
• Fin del entrenamiento
• Modo de reposo
Entrenamiento
Sin datos predeterminados
Con datos predeterminados
• Ajuste del tiempo
• Ajuste del recorrido
Indicaciones de seguridad
Observe los siguientes puntos para su propia segu-
ridad:
• El aparato de entrenamiento debe instalarse encima de
una base sólida y apropiada para este fin.
• Antes de la primera puesta en servicio y adicionalmen-
te después de aprox. 6 días de servicio, revisar las
uniones respecto a su ajuste fijo.
• Para evitar lesiones debido a esfuerzos incorrectos o
sobrecarga, utilizar el aparato de entrenamiento úni-
camente conforme a las instrucciones.
• No se recomienda instalar el aparato de forma perma-
nente en recintos húmedos, debido a la inherente for-
mación de óxido.
• Revisar periódicamente la funcionalidad y el correcto
estado del aparato de entrenamiento.
• Los controles técnicos de seguridad corresponden a las
obligaciones del propietario y deben realizarse perió-
dica y correctamente.
• Sustituir los componentes defectuosos o dañados inme-
34
E
34
34 • Control del pulso – tono de adver-
tencia
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• Edad / pulso máximo
35
• Pulso objetivo
Consumo de calorías
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Fitness
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• Pulso objetivo (40-210)
37 • Cambio de visualización
• Interrupción del entrenamiento 39
37
• Fin del entrenamiento
37
• Reinicio del entrenamiento
37
• Medición del pulso de reposo 39
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Indicaciones generales
38
• Indicaciones sobre la medición
38 del pulso
Con clip de oreja
38
Con sensores para el pulso de la
38
mano
Con Cardio Puls Set
38
• Recovery
38
Indicación sobre las baterías
Averías del ordenador
38
Glosario
38
Instrucciones de entrenamiento
38
• Entrenamiento de resistencia
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• Pulso máximo
• Pulso de esfuerzo
39
• Alcance del esfuerzo
39
G
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Este símbolo hace referencia al
glosario (página 8) dentro de las
40
40
instrucciones. En él se explica el tér-
mino en cuestión.
40
diatamente. Utilizar únicamente piezas de repuesto ori-
ginales de KETTLER.
• No utilizar el aparato hasta que no haya sido repara-
do.
• El nivel de seguridad del aparato solamente podrá
mantenerse bajo la condición de que sea revisado
periódicamente en cuanto a daños y desgaste.
Para su seguridad:
• Antes de iniciar el entrenamiento, solicite que su médi-
co de cabecera compruebe que su salud es la apropia-
da para el entrenamiento con este aparato. El resulta-
do médico debería ser la base para la preparación de
su programa de entrenamiento. Un entrenamiento
incorrecto o excesivo puede ser perjudicial para su
salud.
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