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So können Sie
Energie sparen
Acrylamid in Lebensmitteln
Wie entsteht Acrylamid?
q Heizen Sie den Backofen nur dann vor, wenn es
im Rezept oder in der Tabelle der Gebrauchsan
weisung so angegeben ist.
q Verwenden Sie dunkle, schwarz lackierte oder
emaillierte Backformen. Sie nehmen die Hitze be
sonders gut auf.
q Mehrere Kuchen backen Sie am besten nachein
ander. Der Backofen ist noch warm. Dadurch ver
kürzt sich die Backzeit für den zweiten Kuchen.
Sie können auch zwei Kuchen (Kastenformen)
nebeneinander einschieben.
q Bei längeren Garzeiten können Sie den Backofen
10 Minuten vor Ende der Garzeit ausschalten und
die Restwärme zum Fertiggaren nutzen.
q Grillen: Kleine Mengen legen Sie in die Mitte des
Rostes. Schalten Sie die kleine Grillfläche ein.
q Setzen Sie die Mikrowelle kombiniert mit einer
Heizart ein. Es geht schneller und Sie sparen Ener
gie.
Wie schädlich Acrylamid in Lebensmitteln ist, wird
derzeit von Fachleuten diskutiert. Auf Basis der
aktuellen Forschungsergebnisse haben wir für Sie
diese Informationen zusammengestellt.
Acrylamid in Lebensmitteln entsteht nicht durch
Verunreinigung von außen. Es bildet sich vielmehr bei
der Zubereitung im Lebensmittel selbst, vorausgesetzt
dieses enthält Kohlenhydrate und Eiweiß Bausteine.
Wie das genau geschieht, ist noch nicht lückenlos
geklärt. Aber es zeichnet sich ab, dass der
Acrylamid Gehalt stark beeinflusst wird durch
hohe Temperaturen
einen geringen Wassergehalt im Lebensmittel
eine starke Bräunung der Produkte.
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