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Verwendungszweck
Dieses Gerät dient der Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und zu Trainingszwecken
im kommerziellen Bereich.
Anweisungen
Vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im Sicherheitsabschnitt
dieser Bedienungsanleitung gründlich durchlesen.
Alle Einstellpunkte am Gerät sind mit gelben Griffen oder Knöpfen gekennzeichnet.
1. Die Fussballen hüftbreitauf die obere Stangestellen.
2. Schulterpolster so einstellen, dass die Wadenmuskulatur leicht gedehnt wird.
3. Die Fersen durch Druck auf die Fussballenanheben.
ACHTUNG: Das Nichtbefolgen der Vorsichtsmaßnahmen kann zu schweren
Verletzungen führen. Die Geräte nur entsprechend den Abbildungen
auf den Hinweisschildern, die an jedem Gerät angebracht sind,
verwenden. Eine fehlerhafte Benutzung kann zu Verletzungen führen.
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Cybex Benutzerhandbuch
Training
STANDING CALF
ENDE
14
Bewegung
Planterflexion
Muskulatur
Gastrocnemius, Soleus
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