Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Training; Vorgesehene Verwendung; Anweisungen; Vorbereitung - CYBEX 12220 VR3 Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis

Werbung

Vorgesehene Verwendung

Dieses Gerät dient zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und für Trainingszwecke im
kommerziellen Bereich.

Anweisungen

Lesen Sie vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im Sicherheitsabschnitt
dieser Bedienungsanleitung gründlich durch.
Alle Stellen an diesem Gerät, die reguliert werden können, haben gelbe Griffe oder Knöpfe.

Vorbereitung

1. Die Kabelrollen wie folgt auf die gewünschte Höhe einstellen:
Knopf herausziehen
Kabelrollen mittels Handgriff nach oben oder unten schieben
Knopf loslassen, um die Kabelrollen zu arretieren.
2. Einen oder beide Griffe verwenden.
3. Die Richtung des Seilzuges entspricht der Richtung des Widerstands.
4. Die Tabelle enthält den Widerstand jedes Griffes oder Anhangs.
VORSICHT: Nur für den zugelassen Einsatzzweck verwenden
Um Verletzungen zu vermeiden, verwenden Sie das Gerät nur für den auf den
Hinweisschildern gezeigten Einsatzzweck.
Seilwerk
Bedienungsanleitung für Cybex

Training

Cable Column
Knopf
Resistance Per Handle
Plate
Number
Plate Top
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
On the increment weight
the incremental resistance is
1/4 that displayed per handle.
14
Lbs
Kg
2.50
1.25
7.50
3.50
12.50
5.75
17.50
8.00
10.25
22.50
27.50
12.50
32.50
14.75
17.00
37.50
42.50
19.25
47.50
21.50
52.50
23.75
57.50
26.00
28.25
62.50
67.50
30.50
72.50
32.75
knob,

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis