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Vorgesehene Verwendung
Dieses Gerät dient zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness und für Trainingszwecke
im kommerziellen Bereich.
Anweisungen
Lesen Sie vor Verwendung dieser Maschine alle Anweisungen und Warnhinweise im
Sicherheitsabschnitt dieser Bedienungsanleitung gründlich durch.
Alle Stellen an diesem Gerät, die reguliert werden können, haben gelbe Griffe oder Knöpfe.
Vorbereitung
1. Startposition so einstellen, dass die Beine ein weites "V" bilden.
Bewegung
1. Die Beine gegen die Kniepolster nach innen drücken, bis sich die Polster berühren.
VORSICHT: Nur für den zugelassen Einsatzzweck verwenden
Um Verletzungen zu vermeiden, verwenden Sie das Gerät nur für den auf den
Hinweisschildern gezeigten Einsatzzweck.
START
Bedienungsanleitung für Cybex
Training
Hip Adduction
ENDE
14
Trainierte Bewegungen
Hüftadduktion
Trainierte Muskeln
Adductor Magnus,
Adductor Longus,
Adductor Brevis,
Pectineus
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