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Fit Quik (Fortsetzung)
Die angezeigten Kategorien hängen vom bei der
Lieferung voreinstellten Trainingsprogramm ab. Die
folgenden Anzeigen erscheinen mit dem jeweils
gewählten Trainingsprogramm.
Manuell oder Hügel
Stufe
Gewicht
Passen Sie Stufe und Gewicht mit den Tasten
an, drücken Sie dann
Konstante Belastung
Gewicht
Stellen Sie Ihr Gewicht mit den Tasten
ein, drücken Sie dann
SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT • Scientific Solutions for Fitness • SCIFIT
PROGRAMMANLEITUNG
1.0
150
150
12
Konstante Belastung
Der Pedalwiderstand wird automatisch angepasst,
um Änderungen in der Pedalgeschwindigkeit (U/
min) auszugleichen. Auf diese Weise bleibt die
Arbeitsbelastung
(Watt)
konstant.
Drücken Sie
KONSTANTE BELASTUNG
Zeit
Watt
Gewicht
Stellen Sie die Dauer des Programms mit den Tasten
ein, drücken Sie dann
Zeit
Watt
Gewicht
Stellen Sie die Zielwattleistung mit den Tasten
ein, drücken Sie dann
Zeit
Watt
Gewicht
Geben Sie Ihr Gewicht mit den Tasten
ein, drücken Sie dann
bei
allen
Einstellungen
dann
15:00
20
150
15:00
20
150
15:00
20
150
und starten Sie Ihr Training
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