Verwenden Der Automatikprogramme Für Gesundes Garen: Geflügel Und Fisch - Samsung MG23F301T Handbuch

lebens- Portions-
nummer
mittel größe (g)
5 Maiskolben 250
(1 Stk.)
6 Geschälte 250
500
Kartoffeln
7 Brauner 125
Reis
(Parboiled)
8 Vollkorn- 125
Makkaroni
9 Quinoa 125
10 Bulgur 125
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Ruhezeit
Empfehlungen
(in min.)
1-2 Die Maiskolben putzen, waschen und
in eine ovale Glasform geben. Mit
mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie
abdecken und die Folie einstechen.
2-3 Kartoffeln schälen, waschen und in
gleich große Stücke schneiden. In eine
Glasschlüssel mit Deckel geben. 45-60 ml
(3-4 EL) Wasser hinzugeben. Die Schlüssel in
die Mitte des Drehtellers stellen. Abgedeckt
erhitzen.
5-10 In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel
geben. Die doppelte Menge (¼ l) an kaltem
Wasser hinzugeben. Abgedeckt erhitzen.
Vor der Ruhezeit umrühren und mit Salz und
Kräutern würzen.
1 In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel
geben. ½ l kochendes Wasser und etwas
Salz zugeben und dann gut umrühren. Ohne
Abdeckung erhitzen. Abgedeckt erhitzen. Vor
der Ruhezeit umrühren und dann das Wasser
abgießen.
1-3 In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel
geben. Die doppelte Menge (250 ml) an
kaltem Wasser hinzugeben. Abgedeckt
erhitzen. Vor der Ruhezeit umrühren und mit
Salz und Kräutern würzen.
2-5 In eine große ofenfeste Glasform mit Deckel
geben. Die doppelte Menge (250 ml) an
kaltem Wasser hinzugeben. Abgedeckt
erhitzen. Vor der Ruhezeit umrühren und mit
Salz und Kräutern würzen.
lebens- Portions-
nummer
mittel größe (g)
11 Gemüse- 500
gratin
12 Gegrillte 400
Tomaten
VERWEnDEn DER aUTomaTiKPRogRammE FÜR
gESUnDES gaREn: gEFlÜgEl UnD FiSCH
In der folgenden Tabelle werden die 8 Automatikprogramme für gesundes
Garen von Geflügel und Fisch mit den zugehörigen Mengen, Ruhezeiten und
entsprechenden Empfehlungen beschrieben. In den Programmen 1 bis 6 werden
die Lebensmittel ausschließlich im Mikrowellenmodus zubereitet. Die Programme
7 und 8 werden im kombinierten Mikrowellen- und Grillmodus ausgeführt.
lebens- Portions-
nummer
mittel größe (g)
300
1 Hähnchen-
brust (2 Stk.)
2 Truthahn- 300
brust (2 Stk.)
18
Ruhezeit
Empfehlungen
(in min.)
2-3 Das Gemüse, z. B. vorgekochte
Kartoffelscheiben, Zucchini- und
Tomatenscheiben, und die Sauce in eine
ausreichend große ofenfeste Glasform geben.
Mit geriebenem Käse bestreuen. Die Form auf
den Rost stellen.
1-2 Die Tomaten waschen, putzen, halbieren und
in eine ofenfeste Form geben. Mit geriebenem
Käse bestreuen. Die Form auf den Rost
stellen.
Ruhezeit
Empfehlungen
(in min.)
2 Die Stücke abspülen und auf
einen Keramikteller geben. Mit
mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie
abdecken. Folie anstechen. Stellen Sie diese
Schüssel auf den Drehteller.
2 Die Stücke abspülen und auf
einen Keramikteller geben. Mit
mikrowellengeeigneter Frischhaltefolie
abdecken. Folie anstechen. Stellen Sie diese
Schüssel auf den Drehteller.
4/2/2013 2:40:35 PM