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Einstellungen Für Das Laufen; Einstellungen Für Outdoor Cycling - TomTom Spark Referenzhandbuch

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Einstellungen für das Laufen
Bevor Sie mit einer Aktivität beginnen, können Sie ein
welche Informationen Ihnen während des Trainings angezeigt werden sollen.
Sie können aus einer Vielzahl von Messgrößen wählen, die während Ihres Laufs angezeigt werden
sollen, darunter verbrannte Kalorien, Herzfrequenz, Herzfrequenzbereich und Distanz.
Weitere anzuzeigende Daten festlegen
Hinweis: Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl der während einer Aktivität anzuzeigenden Messgrößen
benötigen, gehen Sie zum Abschnitt
Um nur einen Wert für die Geschwindigkeit, Durchschnittsgeschwindigkeit, das Tempo oder
Durchschnittstempo anzuzeigen, gehen Sie nach UNTEN zum Menü EINSTELLUNGEN. Wählen Sie
DATEN aus und gehen Sie nach RECHTS. Wählen Sie GESCHWINDIGKEIT, Ø GESCHWINDIGKEIT,
TEMPO oder Ø TEMPO.
Um die Anzeige von „Geschwindigkeit", „Tempo" oder „Beides" festzulegen, gehen Sie nach UNTEN
zum Menü EINSTELLUNGEN. Wählen Sie DATEN aus und gehen Sie nach RECHTS. Wählen Sie
GESCHWINDIGKEIT aus und gehen Sie nach RECHTS. Wählen Sie GESCHWINDIGKEIT, TEMPO oder
BEIDES aus.
Einstellungen für Outdoor Cycling
Sie können Ihre Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Position beim Radfahren mithilfe der
eingebauten Sensoren aufzeichnen.
Wenn Sie beim Radfahren Ihre Leistung überprüfen möchten, ist es aus Sicherheitsgründen am
besten, die GPS-Uhr mithilfe der optionalen
am Lenker behalten können.
Wenn Sie Ihre Herzfrequenz beim Radfahren überprüfen möchten, empfehlen wir das Anbringen
eines optionalen externen Herzfrequenzsensors, damit Sie Ihre Herzfrequenz sicher überprüfen
können.
Radgröße zur Verwendung mit einem Kadenz- und Geschwindigkeitsmesser einstellen
Wenn Sie einen
Kadenz- und Geschwindigkeitsmesser
RADGRÖSSE vornehmen, um die Genauigkeit der Messdaten zu erhöhen. Bei dieser Einstellung
handelt es sich um den Umfang der Hinterreifen in Millimetern (mm).
Um die Radgröße einzustellen, gehen Sie wie folgt vor:
1. Gehen Sie auf dem Aktivitäten-Startbildschirm nach UNTEN und öffnen Sie das Menü
EINSTELLUNGEN.
2. Wählen Sie RADGRÖSSE aus und gehen Sie dann nach RECHTS.
3. Legen Sie die Größe entsprechend der Hinterreifengröße fest.
Um den Umfang Ihres Hinterreifens zu ermitteln, können Sie das Rad entweder selbst mit einem
Maßband abmessen oder den Wert in einem Online-Rechner berechnen. Auf dieser Seite können Sie
beispielsweise den Umfang mithilfe des Durchmessers des Rads und der Reifendicke ermitteln:
www.bikecalc.com/wheel_size_math
Beispiel: Wenn der Durchmesser des Rads 700 beträgt und die Reifen 25 mm dick sind, beträgt der
Umfang 2111 mm. Diesen Wert müssen Sie dann eingeben.
das Fahrradkettensymbol.
Dieses Symbol gibt den
Datenanzeige
Fahrradhalterung
Akkustatus
an.
Trainingsprogramm
festlegen.
zu befestigen, damit Sie beide Hände
verwenden, sollten Sie die Einstellungen unter
33
auswählen und festlegen,

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