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Verwandte Anleitungen für Garmin D2 Bravo
Inhaltszusammenfassung für Garmin D2 Bravo
- Seite 1 Bravo und D2 Bravo Titanium ™ Benutzerhandbuch Mai 2016 190-01907-32_0D...
- Seite 2 Alle Rechte vorbehalten. Gemäß Urheberrechten darf dieses Handbuch ohne die schriftliche Genehmigung von Garmin weder ganz noch teilweise kopiert werden. Garmin behält sich das Recht vor, Änderungen und Verbesserungen an seinen Produkten vorzunehmen und den Inhalt dieses Handbuchs zu ändern, ohne Personen oder Organisationen über solche Änderungen oder Verbesserungen informieren zu müssen.
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Seite 3: Inhaltsverzeichnis
Tipps beim Auftreten fehlerhafter Herzfrequenzdaten ... 3 Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen ......11 Anzeigen des Herzfrequenz-Widgets ........3 Einrichten von Herzfrequenz-Bereichen ......12 Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte ....3 Einrichtung der Herzfrequenz-Bereiche durch das Deaktivieren der Herzfrequenzmessung am Handgelenk ..3 Gerät ................12 Anlegen des Herzfrequenzsensors .......... - Seite 4 Manuelles Hochladen von Daten in Garmin Connect Informationen zum Akku ............27 Mobile ................19 Technische Daten: HRM-Run ........... 27 Verwenden von Garmin Connect auf dem Computer ..19 Datenverwaltung ............... 27 Wi‑Fi® Online-Funktionen ............19 Entfernen des USB-Kabels ..........27 Einrichten der Wi‑Fi Verbindung ..........
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Seite 5: Einführung
10 m (33 Fuß) voneinander entfernt sind. Halten Sie die Taste LIGHT zwei Sekunden lang gedrückt, und wählen Sie Gerät entsperren, um die Tasten zu Halten Sie auf dem D2 Bravo Gerät die Taste UP gedrückt. entsperren. Wählen Sie Einstellungen > Bluetooth > Mobilgerät koppeln. -
Seite 6: Support Und Updates
Wählen Sie eine Option, um das Gerät Ihrem Garmin Nächstgelegener Flughafen Connect Konto hinzuzufügen: • Wenn Sie zum ersten Mal ein Gerät mit der Garmin Connect Mobile App koppeln, folgen Sie den Anweisungen auf dem Display. • Wenn Sie bereits ein anderes Gerät mit der Garmin Connect Mobile App gekoppelt haben, wählen Sie im... -
Seite 7: Herzfrequenzmessung Am Handgelenk
Handgelenk > HF senden. Tragen des Geräts und Messen der Herzfrequenz Das D2 Bravo Gerät sendet jetzt die Herzfrequenzdaten. Auf • Tragen Sie das D2 Bravo Gerät über dem Handgelenk. dem Display wird das Symbol angezeigt. HINWEIS: Das Gerät sollte dicht anliegen, aber angenehm HINWEIS: Während Herzfrequenzdaten gesendet werden,... -
Seite 8: Tipps Beim Auftreten Fehlerhafter Herzfrequenzdaten
Anzeige sehen Sie Ihre Laufeffizienzdaten im Vergleich mit denen anderer Läufer. Die Farbzonen basieren auf Prozentwerten. Garmin hat wissenschaftliche Studien mit Läufern verschiedener Fitness-Levels durchgeführt. Die Datenwerte in der roten oder orangen Zone sind typisch für Anfänger oder langsamere Läufer. Die Datenwerte in der grünen, blauen oder violetten Zone sind typisch für erfahrenere oder schnellere Läufer. -
Seite 9: Daten Für Die Balance Der Bodenkontaktzeit
Balance der Bodenkontaktzeit > 52,2 % L 50,8–52,2 % L 50,7 % L–50,7 % R 50,8–52,2 % R > 52,2 % R Bei der Entwicklung und den Tests der Laufeffizienz hat das Team von Garmin einen Zusammenhang zwischen Verletzungen und einem größeren Ungleichgewicht bei bestimmten Läufern festgestellt. -
Seite 10: Abrufen Ihrer Vo2Max-Berechnung Für Das Laufen
Herzfrequenz von 90 Schlägen pro Minute. Ihre kompatiblen Herzfrequenz-Brustgurt und einen Erholungsherzfrequenz beträgt 50 Schläge pro Minute (140 Leistungsmesser. Der Leistungsmesser muss mit dem D2 Bravo Minus 90). Bei einigen Studien wurde eine Verbindung zwischen Gerät gekoppelt sein (Koppeln von ANT+ Sensoren, Seite 25). -
Seite 11: Leistungszustand
Uhrmodus zurückzukehren. Der Belastungswert ist das Ergebnis eines dreiminütigen Tests, • Wählen Sie TracBack, um dem Weg zurück zum bei dem Sie still stehen. Dabei analysiert das D2 Bravo Gerät Startpunkt der Aktivität zu folgen. die Herzfrequenzvariabilität, um Ihre Gesamtbelastung zu •... -
Seite 12: Anzeigen Von Abfahrten Beim Skifahren
Laufen Wählen Sie auf der Uhrseite die Taste START. Wählen Sie Ski/Snowb.. Ein Lauftraining absolvieren Gehen Sie nach draußen, und warten Sie, während das Vor einem Lauftraining sollten Sie das Gerät aufladen (Aufladen Gerät Satelliten erfasst. des Geräts, Seite 1). Damit beim Laufen ein ANT+ Sensor Wählen Sie START, um den Timer zu starten. -
Seite 13: Schwimmen
Wählen Sie auf der Uhrseite die Taste START. Ende einer Bahn identifiziert. Schwimmstile werden angezeigt, wenn Sie das Intervallprotokoll aufrufen. Sie können Wählen Sie Fahrrad. Schwimmstile auch als benutzerdefiniertes Datenfeld auswählen Warten Sie bei Verwendung optionaler ANT+ Sensoren, (Anpassen der Datenseiten, Seite 22). -
Seite 14: Wassersportarten
Aktivitäten im Gebäude • Wählen Sie Standard verwenden, um die benutzerdefinierte Aktivität ausgehend von den Das D2 Bravo Gerät kann beim Training im Gebäude genutzt Standardeinstellungen des Systems zu erstellen. werden, z. B. beim Laufen auf einer Hallenbahn oder Radfahren auf einem Heimtrainer. -
Seite 15: Golf
, um den Score einzugeben. Bevor Sie zum ersten Mal auf einem bestimmten Platz spielen, Der Gesamtscore wird aktualisiert. müssen Sie sich diesen über die Garmin Connect Mobile App herunterladen (Garmin Connect, Seite 18). Über die Garmin Connect Mobile App heruntergeladene Plätze werden automatisch aktualisiert. -
Seite 16: Einrichten Von Herzfrequenz-Bereichen
Ihrem Garmin Connect Konto verfügbar sind. die hochgestiegenen Stockwerke, den Kalorienverbrauch sowie Schlafstatistiken. Der Kalorienverbrauch umfasst den BMR- • Zeigen Sie in Ihrem Garmin Connect Konto die Trends der Verbrauch und den Kalorienverbrauch bei Aktivitäten. Herzfrequenz und die Zeit in Bereichen an. -
Seite 17: Verwenden Des Inaktivitätsalarms
Trainingsabschnitt sowie für verschiedene Distanzen, Zeiten und Kalorienwerte erstellen. Sie können Trainings mit Garmin Connect oder einen Trainingsplan mit integrierten Trainings in Garmin Connect auswählen und dann auf das Gerät übertragen. Die Planung von Trainings ist mit Garmin Connect möglich. Sie können Trainings im Voraus planen und auf dem Gerät... -
Seite 18: Verwenden Von Garmin Connect Trainingsplänen
18). Verwenden des Virtual Partner ® Sie können Garmin Connect durchsuchen, um nach einem Der Virtual Partner ist ein Trainingsprogramm, das Sie dabei Trainingsplan zu suchen, Trainings und Strecken zu planen und unterstützt, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Sie können eine den Plan auf das Gerät herunterzuladen. -
Seite 19: Persönliche Rekorde
Ihre Fitness verbessert hat. Der Training Effect wird anhand der • Wählen Sie Heruntergeladen, um eine Aktivität Informationen des Benutzerprofils, der Herzfrequenz, der Dauer auszuwählen, die Sie aus Ihrem Garmin Connect Konto und der Intensität der Aktivität berechnet. heruntergeladen haben. -
Seite 20: Einrichten Von Alarmen Für Sonnenaufgang Und Sonnenuntergang
Wählen Sie Uhr > Stoppuhr. Aufzeichnung der aktuellen Aktivität während der Navigation fort. Wählen Sie auf der Uhrseite die Taste START. Halten Sie UP gedrückt. Einrichten von Alarmen für Sonnenaufgang Wählen Sie Navigation. und Sonnenuntergang Wählen Sie eine Kategorie. Sie können die Alarme für Sonnenaufgang und Reagieren Sie auf die angezeigten Anweisungen, um ein Ziel Sonnenuntergang so einrichten, dass sie eine bestimmte Anzahl auszuwählen. -
Seite 21: Navigieren Zum Startpunkt
Navigieren zum Startpunkt Gerät speichert auch die Aktivitätsdaten für jedes einzelne Sportsegment und jeden Übergang, damit Sie ähnliche Sie können entlang der zurückgelegten Strecke zurück zum Trainingsaktivitäten vergleichen und sich ansehen können, wie Startpunkt des Tracks oder der Aktivität navigieren. Diese schnell Ihre Übergänge sind. -
Seite 22: Online-Funktionen
Telefonbenachrichtigungen: Zeigt auf dem D2 Bravo dungsalarmen Telefonbenachrichtigungen und Nachrichten an. Sie können das D2 Bravo Gerät so einrichten, dass Sie gewarnt LiveTrack: Ermöglicht es Freunden und Familie, Ihren werden, wenn das gekoppelte Smartphone eine Verbindung Wettkämpfen und Trainingsaktivitäten in Echtzeit zu folgen. -
Seite 23: Verwenden Von Garmin Connect Mobile
Analyse in Ihr Garmin Connect Konto hochladen. Das Garmin Zum Herunterladen von Connect IQ Funktionen über die Garmin Connect Konto ermöglicht es Ihnen, eine Karte Ihrer Aktivitäten Connect Mobile App müssen Sie das D2 Bravo Gerät mit dem anzuzeigen und Aktivitäten an Freunde weiterzugeben. Sie Smartphone koppeln. -
Seite 24: Anzeigen Von Widgets
Temperatur manuelle Synchronisierung. VIRB Bedienelemente: Bietet Bedienelemente für die Kamera, wenn ein VIRB Gerät mit dem D2 Bravo Gerät gekoppelt ist. Golf: Zeigt Golfinformationen für die letzte Runde an. Anzeigen von Widgets Auf dem Gerät sind verschiedene Widgets vorinstalliert. Weitere Widgets sind verfügbar, wenn Sie das Gerät mit einem... -
Seite 25: Metar
Auto-Seitenw.: Ermöglicht es Ihnen, bei laufendem Timer Schalten Sie die VIRB Kamera ein. automatisch fortlaufend alle Aktivitätsdatenseiten zu Wählen Sie auf der D2 Bravo auf der Uhrenoberfläche die durchblättern (Verwenden des Auto-Seitenwechsels, Taste UP oder DOWN, um das VIRB Widget anzuzeigen. -
Seite 26: Anpassen Der Datenseiten
HINWEIS: Hiermit wird die Aktivität aus der Apps-Liste sowie bestimmten Wert oder ein bestimmtes Intervall aufzeichnet. aus allen vom Benutzer eingegebenen Aktivitätseinstellungen Beispielsweise können Sie das Gerät so einrichten, dass Sie gelöscht. Sie können alle Geräteeinstellungen auf die alle 30 Minuten benachrichtigt werden. Werkseinstellungen zurücksetzen, damit die entfernte Alarmname Alarmtyp... -
Seite 27: Aktivieren Von Auto Pause
eines Lauftrainings zu vergleichen (z. B. jede Meile oder alle HINWEIS: Diese Funktion ist nicht für alle Aktivitäten 5 Kilometer). verfügbar. Halten Sie UP gedrückt. Wählen Sie Auto Anstieg > Status > Ein. Wählen Sie Einstellungen > Apps. Wählen Sie Seite bei Abstieg, um zu identifizieren, welche Trainingsseite beim Laufen angezeigt wird. -
Seite 28: Displaydesign-Einstellungen
Displaydesigns zu ändern. Barometer: Ermöglicht es Ihnen, den barometrischen Druck • Wählen Sie Zusätzliche Daten, um die auf dem manuell einzurichten oder über Garmin Connect Mobile einen Displaydesign angezeigten Daten zu ändern. Wert von der nächstgelegenen METAR-Station auszuwählen. Wählen Sie UP oder DOWN, um eine Vorschau der Optionen Sauerstoffalarm: Legt fest, dass ein Alarm vibriert, wenn Sie für das Displaydesign anzuzeigen. -
Seite 29: Navigationseinstellungen
Benutzerdaten und Einstellungen (Wiederherstellen aller Standardeinstellungen, Seite 27). Navigationseinstellungen Software-Update: Ermöglicht es Ihnen, mit Garmin Express heruntergeladene Software-Updates zu installieren. Sie können die Kartenmerkmale und die Darstellung bei der Navigation zu einem Ziel anpassen. Info: Zeigt Geräte-, Software- und Lizenzinformationen an. -
Seite 30: Verwenden Eines Optionalen Geschwindigkeits- Oder Trittfrequenzsensors
Wenn Ihnen der Kalibrierungsfaktor bekannt ist, wird eine sich an (Anlegen des Herzfrequenzsensors, Seite manuelle Kalibrierung empfohlen. Wenn Sie einen Laufsensor mit einem anderen Produkt von Garmin kalibriert haben, ist Der Herzfrequenzsensor sendet oder empfängt erst Daten, Ihnen möglicherweise der Kalibrierungsfaktor bekannt. nachdem er angelegt wurde. -
Seite 31: Technische Daten
(Verwalten von Benachrichtigungen, Seite 18). HINWEIS • Senden Sie keine Herzfrequenzdaten an gekoppelte Garmin Wenn Sie sich über den Zweck einer Datei nicht im Klaren sind, Geräte (Senden von Herzfrequenzdaten an Garmin Geräte, löschen Sie die betreffende Datei nicht. Der Speicher des Seite Geräts enthält wichtige Systemdateien, die nicht gelöscht... -
Seite 32: Weitere Informationsquellen
• Rufen Sie die Website http://buy.garmin.com auf, oder oder den Trockner geeignet. wenden Sie sich an einen Garmin Händler, wenn Sie Informationen zu optionalen Zubehör- bzw. Ersatzteilen • Hängen Sie den Herzfrequenzsensor zum Trocknen auf, benötigen. oder lassen Sie ihn liegend trocknen. -
Seite 33: Anhang
Anhang ETA: Die voraussichtliche Uhrzeit, zu der Sie das Endziel erreichen werden (in der Ortszeit des Ziels). Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden. Datenfelder Geschw. (naut.): Die aktuelle Geschwindigkeit in Knoten. % FTP: Die aktuelle Leistungsabgabe als Prozentsatz der Geschw. - Seite 34 Intervall Distanz: Die Distanz, die während des aktuellen Max. Anstieg: Die maximale Anstiegsrate in Metern oder Fuß Intervalls zurückgelegt wurde. pro Minute seit dem letzten Zurücksetzen des Datenfelds. Intervall Pace: Die Durchschnittspace für das aktuelle Intervall. Max. Geschw.: Die höchste Geschwindigkeit für die aktuelle Aktivität.
- Seite 35 Runde - NP: Die durchschnittliche Normalized Power für die Zeit: Die voraussichtlich verbleibende Zeit bis zum Erreichen aktuelle Runde. des Endziels. Sie müssen auf einer Route navigieren, damit diese Daten angezeigt werden. Rundenpace: Die Durchschnittspace für die aktuelle Runde. Zeit b. nä. W.p.: Die voraussichtlich verbleibende Zeit bis zum Rundenzeit: Die Timer-Zeit für die aktuelle Runde.
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Seite 36: Vo2Max-Standard-Bewertungen
Eigentum an der Software verbleiben bei Garmin und/oder 26 × 1,40 2005 deren Drittanbietern. 26 × 1,50 2010 Sie erkennen an, dass die Software Eigentum von Garmin und/ 26 × 1,75 2023 oder deren Drittanbietern ist und durch die Urheberrechte der 26 × 1,95 2050 Vereinigten Staaten von Amerika und internationale Urheberrechtsabkommen geschützt ist. -
Seite 37: Bsd 3-Clause License
bleibt. Sie verpflichten sich, die Software oder Teile davon nicht zu dekompilieren, zu deassemblieren, zu verändern, zurückzuassemblieren, zurückzuentwickeln, in eine allgemein lesbare Form umzuwandeln oder ein von der Software abgeleitetes Werk zu erstellen. Sie verpflichten sich, die Software nicht in ein Land zu exportieren oder zu reexportieren, das nicht im Einklang mit den Exportkontrollgesetzen der Vereinigten Staaten von Amerika oder den Exportkontrollgesetzen eines anderen, in diesem... -
Seite 38: Index
Garmin Express 2, 19 Persönliche Rekorde 15 Activity Tracking 13 Aktualisieren der Software 2 löschen 15 Akku 28 Registrieren des Geräts 2 Plätze aufladen 1 Garmin Support, Kontaktinformationen 26 auswählen 11 Laufzeit 27 Geräte-ID 26 spielen 11 Laufzeit optimieren 18, 23 Geschwindigkeit 23 wiedergeben 11 Aktivitäten 7, 21 Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensoren Positionen 16 benutzerdefiniert 10 bearbeiten 16 speichern 2, 7, 10 GLONASS 25... - Seite 39 Trittfrequenz 8 Alarme 22 Sensoren 26 Übungen 9 Uhr 15, 16 Uhrmodus 23 UltraTrac 23 USB, trennen 27 Verbindung herstellen 18 Vertikale Bewegung 4 Vertikales Verhältnis 4 VIRB Fernbedienung 21 Virtual Partner 14 VO2max 5, 6, 32 Voraussichtliche Laufzeit 6 Wandern 8 Wasserbeständigkeit 28 Wegpunkte, projizieren 16 Wetter 20, 21 Wettkampf 14 Wi‑Fi Verbinden 19 Verbindung herstellen 19 Widgets 3, 19, 20 Zeit 20 Alarme 22 Einstellungen 25 Zonen und...
- Seite 40 +34 93 275 44 97 +27 (0)11 251 9800 + 46 7744 52020 +886 2 2642-9199 ext 2 +49 (0) 89 858364880 0808 238 0000 zum Ortstarif - Mobilfunk +44 870 850 1242 kann abweichen 913-397-8200 1-800-800-1020 © 2015 Garmin Ltd. oder deren Tochtergesellschaften...