Gute Arbeitsgewohnheiten Entwickeln - Acer Aspire predator Gebrauchsanleitung

Augen
•
Die Augen öfters ausruhen lassen.
•
Regelmäßig den Augen eine Pause geben, indem Sie Ihren Blick von dem
Monitor wenden und an einen entfernten Punkt schauen.
•
Häufig blinzeln, um das Austrocknen der Augen zu vermeiden.
Anzeigegerät
•
Den Bildschirm sauberhalten.
•
Den Kopf höher als die obere Kante des Anzeigegerätes halten, so dass die
Augen nach unten gerichtet sind, wenn Sie auf die Mitte des Bildschirms
schauen.
•
Die Helligkeit und/oder der Kontrast des Bildschirms auf einen
komfortablen Wert einstellen, um die Lesbarkeit des Textes und die
Klarheit der Grafiken zu verbessern.
•
Blendung und Spiegelung beseitigen, indem Sie:
•
das Anzeigegerät so platzieren, dass die Seite in die Richtung des
Fensters bzw. einer Lichtquelle zeigt
•
das Zimmerlicht durch Vorhänge, Rollläden oder Jalousien minimieren
•
eine Arbeitslampe verwenden
•
den Blickwinkel des Anzeigegerätes ändern
•
einen Blendschutzfilter verwenden
•
Eine Bildschirmblende wie z.B. ein Stück Pappe, das horizontal von der
oberen Kante des Anzeigegerätes absteht, verwenden
•
Die Einstellung des Anzeigegerätes auf einen ungeschickten Blickwinkel
vermeiden.
•
Das Blicken in grelle Lichtquellen wie z.B. offene Fenster über längere Zeit
vermeiden.

Gute Arbeitsgewohnheiten entwickeln

Entwickeln Sie die folgenden Arbeitsgewohnheiten, um die Benutzung des
Computers entspannter und produktiver zu gestalten:
•
Machen Sie regelmäßig und häufig kurze Pausen.
•
Machen Sie ein paar Dehnungsübungen.
•
Atmen Sie so oft wie möglich frische Luft ein.
•
Machen Sie regelmäßig Übungen und bewahren Sie Ihre Gesundheit.
Warnung! Wir raten Ihnen von der Verwendung des Computers
auf einem Sofa oder Bett ab. Falls das nicht unvermeidbar ist,
dann arbeiten Sie bitte nur für kurze Zeiten, machen regelmüßig
Pausen und machen ein paar Dehnungsübungen.
Hinweis: Für weitere Informationen lesen Sie bitte "FCC-
Erklärung" auf Seite 112.
vii