Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
6.3 EMS-programma's
Progr.-
Praktische toepassingsge-
nr.
bieden,
indicaties
1 + 11
Schouderspieren
2 + 12 Middelste en onderste
trapezespier, m. lattisumus
dorsi, nekspieren
3 + 13 Rugspieren langs de
wervelkolom progr. I
4 + 14 Voorste en achterste
bovenarmspieren (o.a. biceps),
voorste en achterste
onderarmspieren
5 + 15 Rechte en schuine buikspieren 11, 20, 21
6 + 16 Rugspieren langs de
wervelkolom progr. II
7 + 17 Rugspieren langs de
wervelkolom progr. III
8 + 18 Bilspieren
9 + 19 Voorste en achterste
bovenbeenspieren
10 + 20 Voorste en achterste
onderbeenspieren
On-time (sec.) = cyclus-inschakeltijd in seconden (contractie) – Off-time (sec.) = cyclus-uitschakeltijd in seconden (ontspanning)
Mogelijke
Cyclus 1
elektroden-
Cyclus 5
plaatsing
Breedte
Fre-
On-
(μs)
quentie
time
(Hz)
(sec.)
07, 14
250
30
5
01, 02, 03, 04,
250
4
30
05, 12, 15
250
6
30
03, 06, 22, 23 250
2
10
16, 17, 18, 19 250
4
30
250
5
30
250
6
15
03, 06, 22, 23 250
2
20
03, 06, 22, 23 250
4
30
250
8
30
24
250
20
5
25, 26
250
20
5
27, 28
250
25
5
Cyclus 2
Cyclus 6
Off-
Breedte
Fre-
On-
Off-
time
(μs)
quentie
time
time
(sec.)
(Hz)
(sec.)
(sec.)
1
250
10
15
1
1
250
4
20
1
1
250
6
20
1
1
250
4
10
1
1
250
4
30
1
1
1
250
8
15
1
1
250
2
20
1
1
250
4
20
1
1
250
8
20
1
1
250
6
5
1
1
250
6
8
1
1
250
6
8
1
113
Cyclus 3
Cyclus 4
Cyclus 7
Cyclus 8
Breedte
Fre-
On-
Off-
Breedte
(μs)
quentie
time
time
(μs)
(Hz)
(sec.)
(sec.)
250
50
5
1
250
5
30
1
250
250
6
10
1
250
4
30
1
250
250
10
15
1
250
1
30
1
250
250
6
30
1
250
250
30
5
1
250
25
5
1
250
35
5
1
Fre-
On-
Off-
quentie
time
time
(Hz)
(sec.)
(sec.)
5
20
1
5
30
1
1
30
1
6
20
1
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
