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FITNESS 17/18 • Sequenzielle phasische Kontraktionen obere
Gliedmaßen und Rumpf (17), untere Gliedmaßen (18)
Dieses Programm ruft rhythmische Kontraktionen durch eine Frequenz hervor, die typisch
für die schnellen Fasern ist. Gerade wegen dieser höheren Frequenz
Programm für die Kräftigung in Sequenz von mehreren Muskeln geeignet.
Die Programme rufen sequenzielle phasische Kontraktionen durch die Stimulierung auf
beiden Kanälen hervor. Die Intensität muss ausreichend sein, um für eine entsprechende
Muskelkontraktion während der Behandlung zu sorgen, sollte aber keine Schmerzen
hervorrufen. Im Unterschied zum vorhergehenden Programm ist die Frequenz, die in der
Kontraktionsphase verwendet wird, höher und wirkt somit bevorzugt auf die schnellen
Fasern.
FITNESS 19 • Entkrampfung
Kann im Rahmen jeder Sportausübung, nach Wettkämpfen oder anstrengenden
Trainingseinheiten
angewendet
Anstrengung. Sollte sofort nach der körperlichen Betätigung angewendet werden. Dieses
Programm
fördert
Sauerstoffversorgung des Muskels verbessert sowie den Abtransport von synthetischen
Substanzen, die während der Belastung produziert werden. Programmdauer: 30 Minuten.
Intensität: niedrig-mittel, Steigerung in den letzten 10 Minuten. Position der Elektroden:
siehe Fotos 01 bis 20 in der Anleitung Positionierung der Elektroden.
FITNESS 20 • Tiefenmassage
Kann im Rahmen jeder Sportausübung, nach Wettkämpfen oder anstrengenden
Trainingseinheiten
angewendet
Anstrengung. Dieses Programm ist dem vorhergehenden ähnlich, verwendet aber
niedrigere Frequenzen und steigert die Durchblutung stärker.
Sollte sofort nach der körperlichen Betätigung angewendet werden. Dieses Programm
fördert die Drainage und die Kapillarisation, indem es die Sauerstoffversorgung des
Muskels verbessert sowie den Abtransport von synthetischen Substanzen, die während
der Belastung produziert werden. Programmdauer: 25 Minuten. Intensität: niedrig-mittel,
Steigerung in den letzten 10 Minuten.
Position der Elektroden: siehe Fotos 01 bis 20 in der Anleitung Positionierung der
Elektroden.
Fitness 21 • EMS
Dieses Programm erhöht die Mikrozirkulation innerhalb und um die behandelten Muskeln.
Rhytmische Kontrkationen verbessern die Drainage und Stärkung.
Intensität: genügend um gute Kontraktionen hervorzurufen, ohne Schmerzen zu haben.
Muskel
Bauchmuskula
tur –
Nr. 1-20
Basiskraft
Brustmuskulat
Nr. 7-17
ur –
I.A.C.E.R. Srl
werden.
die
Drainage
und
werden.
Behandlungsübersicht für Muskelkraft
Programm für ein Wochentraining
Foto
Tag 1
Fitness 6
F6
28
Geeignet
bei
anhaltender,
die
Kapillarisation,
Geeignet
bei
anhaltender,
Tag 3
Tag 5
F19+F6
F6
F19+F6
F6
MNPG173-04 11/11/2015
ist dieses
intensiver
indem
es
die
intensiver
Anzahl
Tag 7
der
Wochen
F12
5
F12
5
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