Energiegetränk
– 240 g fettarme Milch
– ½ Banane (ca. 50 g)
– 30 g Zucker
– 20 g Kakaopulver
■ Banane in Stücke schneiden und über
Nacht einfrieren.
■ Alle Zutaten in den Mixbecher geben.
■ 1 Minute auf Stufe u mixen.
Apfel und Erbsen
– 100 g gefrorene Erbsen
– 100 g gefrorene Sojabohnen
– 1 Apfel (ca. 100 g)
– 220 g Apfelsaft
■ Den Apfel schälen, entkernen und in
Stücke schneiden.
■ Erbsen und Sojabohnen in einem Sieb
unter fließendem Wasser abspülen.
■ Apfel, Erbsen und Sojabohnen in
kochendes Wasser geben und für
3 Minuten ziehen lassen.
■ Die gekochten Zutaten in einem Sieb
unter fließendem Wasser abspülen
und in Eiswasser weitere 3 Minuten
abkühlen lassen.
■ Die gekochten Zutaten und den
Apfelsaft in den Mixbecher geben.
■ Auf Stufe u mixen, bis alles dick und
cremig ist.
Avocado-Creme
– 1 Apfel oder 1 Birne (ca. 100 g)
– ½ Avocado (ca. 70 g)
– 100 g Wasser
■ Apfel oder Birne schälen, in Stücke
schneiden und Kerne entfernen.
■ Die Stücke mit wenig Wasser auf kleiner
Flamme köcheln bis sie weich sind.
■ Avocado schälen, in Stücke schneiden
und Kern entfernen.
■ Die gekochten Zutaten und die
Avocadostücke in den Mixbecher
geben.
■ Auf Stufe u mixen, bis alles dick und
cremig ist.
Sportsman's cocktail
– 150 g Orangen
– 50 g Zitrone
– 1 TL Zucker oder Honig
– 125 mI Apfelsaft
– 125 ml Mineralwasser
■ Orangen und Zitronen schälen, in
Stücke schneiden und Kerne entfernen.
■ Alle Zutaten in den Mixbecher geben.
■ 1 Minute auf Stufe t mixen.
Entsorgung
J
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um w eltgerecht. Dieses Gerät ist
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Richtlinie 2012/19/EU über Elektro-
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leistungen ist in jedem Fall die Vorlage des
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Änderungen vorbehalten.
Entsorgung
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