Inhaltsverzeichnis
Werbung
5. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt auf dem Display.
Während Sie auf dem Laufband gehen
oder laufen, zeigt das Display die folgenden
Trainingsinformationen an:
• Die verstrichene Zeit
• Die Strecke, die Sie gegangen oder
gelaufen sind
• Die Trainingsintensitätsleiste
• Die ungefähre Anzahl der Kalorien,
die Sie verbrannt haben
• Die Neigung des Laufbandes
• Die Anzahl der vertikalen Meter (VM),
die Sie zurückgelegt haben
• Die Geschwindigkeit des Bandes
• Ihre Herzfrequenz (siehe Schritt 6)
• Die Matrix
Die Matrix bietet mehrere Anzeigeregister. Drücken
Sie die Tasten zum Erhöhen und Verringern neben
der Taste ENTER, bis das gewünscht Register
angezeigt wird.
Das Register „Incline" (Neigung) zeigt ein Profil der
Neigungseinstellungen des Trainings an. Am Ende
jeder Minute erscheint ein neues Segment. Das
Register „Speed" (Geschwindigkeit) zeigt ein Profil
der Geschwindigkeitseinstellungen des Trainings an.
Das Register „My Trail" (Mein Trail) zeigt eine 400
m lange Bahn an. Während des Trainings zeigt das
blinkende Rechteck Ihren Fortschritt an. Auf dem
Register „My Trail" (Mein Trail) wird außerdem die
Anzahl der zurückgelegten Runden angezeigt.
Das Register „Calorie" (Kalorien) zeigt die
ungefähre Anzahl der Kalorien an, die Sie verbrannt
haben. Die Höhe jedes Segments stellt die Menge
der während dieses Segments verbrannten
Kalorien dar. Wenn das Register „Calorie"
(Kalorien) angezeigt wird, zeigt die Kalorienanzeige
die ungefähr pro Stunde verbrannten Kalorien an.
ETS069913
24976
19
Während des Trainings zeigt die Intensitätsleiste
den ungefähren Intensitätspegel Ihres Trainings an.
Um die Displays zurückzusetzen, drücken Sie
die Taste STOP, entfernen Sie den Schlüssel und
stecken Sie den Schlüssel wieder ein.
6. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht.
Sie können Ihre Herzfrequenz mithilfe des
Herzfrequenzmonitors am Handgriff oder eines
kompatiblen Herzfrequenzmonitors anzeigen.
Informationen über den Kauf eines optionalen
Brustherzfrequenzmonitors finden Sie auf
Seite 22.
Die Konsole ist mit allen intelligenten
BLUETOOTH®-Herzfrequenzmonitoren
kompatibel. Verbinden Ihres Herzfrequenzmonitors
mit der Konsole, siehe Seite 22.
Hinweis: Wenn Sie beide Herzfrequenzsensoren
gleichzeitig verwenden, hat der intelligente
BLUETOOTH-Herzfrequenzmonitor Vorrang.
Bevor Sie den
Herzfrequenz-
monitor am
Handgriff
verwenden,
entfernen
Sie die
Kunststofffolie
von den
Metallkontakten
an der Pulsstange. Stellen Sie außerdem sicher,
dass Ihre Hände sauber sind.
Kontakte
Werbung
Inhaltsverzeichnis
