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WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN
ACHTUNG:
nachfolgenden Hinweise, um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden.
1. Lesen Sie alle Anweisungen, die in dieser
Bedienungsanleitung sind, bevor Sie die
Hantelbank benutzen. Benutzen Sie die
Hantelbank nur so, wie es in dieser Bedie-
nungsanleitung beschrieben steht.
2. Der Eigentümer dieses Gerätes ist dafür ver-
antwortlich, dass alle Benützer der Hantel-
bank hinreichend über alle Vorsichtsmaß-
nahmen informiert sind.
3. Die Hantelbank ist nur für den Hausgebrauch
vorgesehen. Verwenden Sie die Hantelbank
nicht in kommerziellem, verpachtetem oder
institutionellem Rahmen.
4. Benutzen Sie die Hantelbank nur auf ebenem
Fußboden und decken Sie den Boden zum
Schutz mit einer Abdeckung ab.
5. Überprüfen Sie vor jedem Training alle Einzel-
teile und ziehen Sie Teile nach, die sich gelöst
haben. Defekte oder abgenutzte Teile müssen
sofort ausgetauscht werden.
6. Kinder jünger als 12 und Haustiere sollten
immer unbedingt vom Gerät ferngehalten
werden.
7. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
ACHTUNG:
tieren Sie zuvor Ihren Hausarzt. Dies ist besonders wichtig für Personen, die über 35 Jahre alt sind
oder die gesundheitliche Probleme haben oder hatten. Lesen Sie vor der Benutzung dieser
Fitnessstation sorgfältig alle Anweisungen. Die Firma ICON übernimmt keinerlei Haftung für persön-
liche Verletzungen oder Sachschäden, die aufgrund der Benutzung dieses Gerätes entstanden sind.
Lesen Sie vor Beginn Ihres Trainings mit der Hantelbank unbedingt die
Bevor Sie mit diesem oder irgendeinem anderen Training beginnen, konsul-
8. Tragen Sie zum Schutz während des
Trainings immer Sportschuhe.
9. Die Hantelbank ist so gebaut, dass sie ein
Maximalgewicht von 135 kg, inklusive
Benutzer, Hantel und Hantelscheiben erträgt.
Geben Sie nicht mehr als 50 kg, inclusive
Hantel und Hantelscheiben, auf die Hantel-
ablage. Geben Sie niemals mehr als 23 kg auf
den Beinhebel. Anmerkung: Hantel und Hantel-
scheiben sind nicht in der Packung enthalten.
10. Wenn der Beinhebel in Gebrauch ist, müssen
Sie unbedingt eine Hantel mit derselben
Anzahl an Gewichten auf die Hantelhalterun-
gen legen, um die Bank auszugleichen.
11. Benutzen Sie nur eine Hantel von weniger als
1,5 m Länge.
12. Wenn Sie die Hantel benutzen, achten Sie
darauf, daß an jedem Ende der Hantel diesel-
be Anzahl an Gewichten plaziert ist und dass
die Gewichte an der Hantel mit
Gewichtsmuffen abgesichert sind.
13. Sollten Sie während des Trainings Schmer-
zen empfinden oder falls Ihnen schwindelig
wird, hören Sie sofort auf zu trainieren und
machen Sie Abkühlübungen.
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