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Modell-Nr. WLEMEX09920
Serien-Nr.
Aufkleber mit
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FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden. Falls
Sie irgendwelche Fragen haben
oder falls Teile fehlen, rufen Sie
bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von 9.00
bis 18.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Hinweise und Anleitungen, bevor
Sie dieses Gerät in Betrieb neh-
men. Heben Sie diese Anleitung
für eventuellen späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Weslo Pursuit 95
Inhaltszusammenfassung für Weslo Pursuit 95
- Seite 1 Modell-Nr. WLEMEX09920 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 9.00 bis 18.00 Uhr.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Seite 3: Bevor Sie Anfangen
Halten Sie bitte vor Ihrem Anruf die Modell- und erhöhen und um den ganzen Körper zu trainieren. die Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell- Das PURSUIT 95 Heimfahrrad bietet eine beein- Nummer ist WLEMEX09920. Die Serien-Nummer kön- druckende Vielfalt von Merkmalen an, damit Sie die-... -
Seite 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schraubenschlüssel , Kreuzschraubenzieher , und eine Flachzange gebraucht. - Seite 5 3. Während eine andere Person die Lenkersäule (13) in der gezeigten Position hält, verbinden Sie den Oberen Draht (29) an den Membranenschalterdraht (43). Achten Sie darauf, Schneiden und entfernen Sie das Verschlussband wel- dass Sie die Drähte ches den Membranenschalterdraht an den Rahmen (1) und Kabel nicht ein- hält.
- Seite 6 5. Halten Sie den Computer (16) nahe an den Lenker (15). Führen Sie den Computerdraht in das angezeigte Loch im Lenker ein. Befestigen Sie den Computer mit vier M4 x 19mm Schrauben (49) am Lenker. Achten Sie darauf, dass Sie die Drähte nicht einklemmen. Computer- draht Loch...
- Seite 7 8. Führen Sie die Sattelsäule (5) in den Rahmen (1) ein. Richten Sie eines der Verstelllöcher in der Sattelsäule nach dem gezeigten Loch im Rahmen aus. Führen Sie den Verstellgriff (9) in den Rahmen und in die Sattelsäule ein und drehen den Grif im Uhrzeigersinn bis er fest sitzt.
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Seite 8: Benutzung Des Heimfahrrads
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DEN SATTELSÄULE VERSTELLEN DIE PEDALRIEMEN VERSTELLEN Für ein effektives Um die Pedalrie- Training sollte den men zu verstellen Sattel in der richti- ziehen Sie zuerst gen Höhe ange- die Riemen von den Sattel bracht sein. Beim Haltestücken an Betätigen der den Pedalen ab. -
Seite 9: Beschreibung Des Computers
COMPUTERMERKMALE BESCHREIBUNG DES COMPUTERS Der leicht zu benutzende Computer ist mit fünf Modi Achten Sie darauf, dass Batterien im Computer einge- ausgestattet, die sofortige Trainingsrückinformation legt sind (siehe DIE BATTERIEN ERSÄTZEN auf ermöglichen während Ihres Workouts. Die sechs Modi Seite 10). Falls sich eine dünne Schicht Plastik auf sind unten beschrieben. -
Seite 10: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- getauscht werden. Um das Heimfahrrad zu putzen, verwenden Sie ein feuchtes Tuch und eine kleine Menge milde Seife. Wichtig: Um Schaden am Computer zu vermeiden, halten Sie Flüssigkeiten und direktes Sonnenlicht vom Computer fern. -
Seite 11: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Aerob-Übung beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilf- lich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernährung und Wenn es Ihr Ziel ist, Ihr Herz-Kreislaufsystem zu stär- angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg beitragen. ken, dann empfehlen wir Aerob-Übung. Aerob-Übung ist eine Aktivität, die grössere Mengen an Sauerstoff über einen längeren Zeitraum hinweg benötigt. -
Seite 12: Übungshäufigkeit
ÜBUNGSHÄUFIGKEIT Monaten regelmässigen Trainings können Sie nach Wunsch bis zu fünf mal pro Woche trainieren. Denken Zur Verbesserung oder Erhaltung Ihrer Kondition soll- Sie daran, dass Sie nur dann Ihr Ziel erreichen, wenn ten Sie dreimal pro Woche trainieren und mindestens Sie Ihr Training regelmässig und positiv angehen. - Seite 13 ANMERKUNGEN...
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Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. WLEMEX09920 R1002A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen U-förmige Klammer Vorderer Stabilisator Obere Draht Riemenklemme 3/8” x 68mm Einsteckbolzen Stabilisator-Endkappe Ösenbolzen Sattelsäule M6 Mutter M5 x 8mm Schraube 3/8” Nylon-Verschlussmutter Lenker-Endkappe M8 x 15mm Knopfschraube Schaumstoffgriff Rolle Verstellgriff 3/8” Kontermutter-Schraube M8 Nylon-Verschlussmutter Schwungrad Widerstandsriemen... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. WLEMEX09920 R1002A 48 31... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
• die SERIEN-NUMMER des Produktes (Sie finden diese auf der ersten Seite dieser Anleitung) • die BESTELLNUMMER und die BESCHREIBUNG der Teile (sehen Sie Seite 14) WESLO ist ein eingetragenes Warenzeichen von ICON Health & Fitness, Inc. Teile-Nr. 190040 R1002A...