Werbung
7. Klopfen Sie zwei 25mm quadratische Innenkap-
pen (35) in jedes der zwei Rückenlehnerohre (5).
Befestigen Sie jedes Rückenlehnerohr (5) mit
zwei M6 x 38mm Schrauben (30) und zwei M6
Unterlegscheiben (26) an der Rückenlehne (6).
Ziehen Sie die Schrauben nocht nicht fest an.
8. Klopfen Sie eine 19mm runde Innenkappe (9) in
jedes Ende der Stützstange (7). Führen Sie den
Stützstab durch einen Satz Löcher in den Pfosten
(1) ein. Achten Sie darauf, dass sich der
Verschlussstift auf die angezeigte Seite befindet.
Drehen Sie die Stützstange so in die Verschluss-
position, dass der Verschlussstift um den Pfosten
greift.
Schmieren Sie den M10 x 135mm Bolzen (36).
Befestigen Sie die Rückenlehnerohre (5) und das
geschweißte Rohr mit dem Bolzen, zwei M10
Unterlegscheiben (34) und einer M10 Nylon-
Verschlussmutter (33) am Rahmen (2). Ziehen
Sie die Verschlussmutter nicht zu fest an; die
Rückenlehnerohre müssen sich leicht drehen
können.
Ziehen Sie die M6 x 38mm Schrauben (30), die
in Schritt 7 benutzt wurden, und die Nylon-
Verschlussmuttern (17, 33), die in Schritten
1–3 benutzt wurden, fest an.
9. Befestigen Sie den Sitz (11) mit vier M6 x 16mm
Schrauben (29) an den Klammern am Rahmen (2).
10. Befestigen Sie das Curl-Polster (53) mit zwei M6
x 16mm Schrauben (29) am Curl-Pfosten (51).
7
30
35
26
30
5
26
6
35
8
1
9
1
7
36
34
5
2
Verschluss-
34
33
stift
Geschweißtes Rohr
9
11
2
29
10
53
29
51
8
11. Klopfen Sie eine 30mm quadratische Innenkappe
(22) in jedes Ende eines Schwungarms (25).
Drücken Sie eine 25mm runde Innenkappe (24) in
das Gewichtsrohr auf dem Schwungarm. Schieben
Sie ein Gewichtstopp (28) auf das Gewichtsrohr.
Montieren Sie den anderen Schwungarm (nicht
gezeigt) auf die gleiche Weise.
Klopfen Sie ein Schwungarmstopp (15) auf das
geschweißte Rohr an jedem Pfosten (1). Drücken
Sie je eine Plastikbuchse (14) in die angezeigten
Löcher in einer des Pfostens. Befestigen Sie einen
Schwungarm (25) mit einem M10 x 125mm Bolzen
(19) und einem Butterfly-Knopf (13) am Pfosten.
Achten Sie darauf, dass sich das untere Ende
des Schwungarms auf der Außenseite des
Schwungarm-Stopps (15) befindet.
Befestigen Sie den anderen Schwungarm (nicht
gezeigt) am anderen Pfosten (1) auf die gleiche
Weise.
12. Drücken Sie eine 19mm runde Innenkappe (9) in das
Ende eines kurzen Polsterrohrs (12). Führen Sie ein
9
kurzes Polsterrohr in das angezeigte Loch in einem
Schwungarm (25) ein, wie gezeigt. Schieben Sie ein
kurzes Schaumstoffpolster (27) so weit wie möglich
auf das kurze Polsterrohr.
Wiederholen Sie diesen Vorgang mit dem ande-
ren Schwungarm (nicht gezeigt).
13. Führen Sie das Ösenende des Kabels (39) unter
die angezeigte Stange, durch das Loch im Lat-
Turm (40) und über die Rolle (44). Befestigen Sie
die Rolle mit einem M10 x 55mm Bolzen (42), zwei
M10 Unterlegscheiben (34), den zwei Abstands-
stücken (43) und einer M10 Nylon-Verschlussmut-
ter (33) innen im Lat-Turm.
Drücken Sie eine 38mm quadratische Innenkappe
(21) oben in den Lat-Turm (40).
Drücken Sie eine 25mm runde Innenkappe (24) in
jedes Ende des Gewichtsrohrs auf der Gewichtshal-
terung (48). Drücken Sie quadratische Buchsen (47)
oben und unten in die Gewichtshalterung.
Führen Sie den M8 x 16mm Bolzen (45) von der
gezeigten Richtung her in die Klammer auf der
Gewichtshalterung (48) ein. Schieben Sie die
Gewichtshalterung auf den Lat-Turm (40). Befes-
tigen Sie das Kabel (39) mit einer M8 Nylon-Ver-
schlussmutter (17) am Bolzen in der Gewichtshal-
terung. Ziehen Sie die Verschlussmutter nicht zu
fest an, das Kabel muss sich reibungslos dre-
hen können.
14. Achten Sie darauf, dass alle Teile richtig befestigt
sind, bevor Sie die Hantelbank benutzen. Die
Verwendung der restlichen Teile ist auf der näch-
sten Seite unter EINSTELLUNG beschrieben.
11
14
14
1
25
19
15
28
22
Geschweißtes
Rohr
22
24
12
12
9
25
27
13
21
34
42
Stange
39
43
33
34
44
43
40
39
17
47
45
24
48
Klammer
24
47
9
13
Werbung
