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Montage; Gewichtswiderstandstabelle - Weider 8970 Heimfitnessstation Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis

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VERSCHLIEßEN DES GEWICHTSSTAPELS
Um unerlaubte Benutzung des Gewichtestapels zu
vermeiden, stecken Sie einen Verschlussstift (80) in
das angezeigte Loch in eines der Gewichtsführungen
(31) und sichern die Verschlussstange mit einem
Verschluss (79).
Entfernen Sie den Verschluss (79) und den Verschluss-
stift (80) um das Gewichtssystem wieder zu benutzen.
DIE KABEL STRAFFEN
Gewebte Kabel, wie in dieser Heimfitnessstation ange-
wendet, können leicht verpannt werden. Wenn das
Kabel schlaff ist bevor man Widerstand wahr nimmt,
sollten die Kabel gestrafft werden.
Schlaffheit kann beseitigt werden, indem eine 90mm
Rolle (nicht gezeigt) und ein Paar Rollendeckungen
(44) zu einem Satz Löcher näher der Mitte der zwei
Rollenplatten (36) bewegt werden. Entfernen Sie die
M10 Nylon-Verschlussmutter (71) und den M10 x
53mm Bolzen (61) von der Rolle, den Rollendeckungen
und den Rollenplatten. Befestigen Sie wieder die Rolle
und die Rollendeckungen in den neuen Satz Löcher in
den Rollenplatten mit dem Bolzen und der Nylon-
Verschlussmutter.

GEWICHTSWIDERSTANDSTABELLE

Diese Tabelle gibt den ungefähren Gewichtswiderstand bei jeder Station an. "Oberstes" bezieht sich auf das 6
Pfund Gewicht ganz oben auf dem Gewichtestapel. Die anderen Zahlen beziehen sich auf die 12,5 Pfund
Gewichtplatten. Der hier angegebene Butterfly-Armwiderstand bezieht sich auf den Widerstand für jeden
Butterfly-Arm separat. Der tatsächliche Widerstand jeder Station kann variieren, gemâss der Reibung zwi-
schen den Kabeln, Rollen und dem Gewichtsträger. Amerkung: 1 lb. = 0,454 kg
GEWICHT
OBERE
ANDRUCK-
ROLLENS
BÜGEL
(lbs.)
(lbs.)
Oberstes
15
22
1
30
35
2
44
52
3
61
66
4
76
89
5
91
97
6
106
114
7
121
129
8
136
143
9
151
158
31
79
80
71
44
61
36
61
BUTTERFLY-
BEINHEBEL
UNTERE
BÜGEL
(lbs.)
ROLLENS
(lbs.)
(lbs.)
18
22
7
31
34
30
44
45
42
60
59
59
75
72
73
82
85
87
97
98
101
109
111
115
124
126
130
135
139
145
16

MONTAGE

Erleichtern Sie sich die Arbeit
Diese Anleitung ist dazu vorgesehen, jedem
Leser es zu ermöglichen dieses Produkt erfolg-
reich aufzubauen. Jedoch gehören zu dieser
hochentwickelten Einrichtung viele kleine Teile.
Man braucht Zeit, um das Gerät zu montieren.
Wenn man sich etwas Zeit nimmt und bei guter
Laune bleibt, dann ist die Montage recht einfach.
Lesen Sie vor dem Aufbau alle Informationen
und Anweisungen sorgfältig durch:
• Für die Montage braucht man zwei Personen.
• Plazieren Sie alle Einzelteile in einem freien
Raum und entfernen Sie alle Verpackungsteile.
Werfen Sie die Verpackung erst weg, wenn das
Gerät vollständig zusammengesetzt ist, weg.
• Bei der Montage, achten Sie darauf, dass alle
Teile Zeichnungsgemäß ausgerichtet sind.
RAHMENMONTAGE
1. Bevor Sie mit der Montage beginnen, lesen
Sie die umrandete Information oben sorgfältig
durch.
Drücken Sie die drei Basiskappen (28) in die
Ende der vorderen Basis (1), der mittleren Basis
(2) und der hinteren Basis (3). Sichern Sie die
Kappen mit sechs M4 x 20mm Schrauben (72)
und sechs M5 Unterlegscheiben (75).
2. Drücken Sie zwei 50mm x 75mm Innenkappen
(29) in die Seiten der Fußplatte (74).
Befestigen Sie die Fußplatte (74) mit zwei M10 x
65mm Einsteckbolzen (57) und zwei M10 Nylon-
Verschlussmuttern (71) an der mittleren Basis (2).
Befestigen Sie die vordere Basis (1) und die hin-
tere Basis (3) mit zwei M10 x 70mm Bolzen (58)
und zwei M10 Nylon-Verschlussmuttern (71) an
der mittleren Basis (2). Ziehen Sie die
Verschlussmuttern noch nicht fest an.
Führen Sie vier M10 x 65mm Einsteckbolzen (57)
hoch durch die vordere Basis (1).
• Wenn nicht anders angewiesen, dann ziehen Sie
alle Teile bei der Montage fest an.
• Um kleine Teile identifizieren zu können, bezie-
hen Sie sich auf das DIAGRAMM FÜR DIE
IDENTIFIZIERUNG DER TEILE.
Für die Montage braucht man den inbegriffenen
Inbusschlüssel
und die folgende Werkzeuge
(nicht inbegriffen):
• zwei verstellbare Schlüsseln
• einen Gummihammer
• einen Schraubenzieher
• einen Kreuzschraubenzieher
• Schmiermittel, z.B. Öl oder Vaseline und
Seifenwasser
Um die Montage zu erleichtern, hält man bestens
folgende Werkzeuge bereit: einen Steckschlüssel-
satz, einen Gabelschlüssel- oder Ringgabelschlüs-
selsatz oder einen Rätschenschlüsselsatz.
1
28
2
72
28
1
28
75
72
3
75
72
2
3
71
2
58
71
1
71
58
57
57
29
74
57
5
75
29

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