Testtrainings; Bryton Test; Symbolbeschreibung - Bryton Rider 40 Bedienungsanleitung

Testtrainings

Mit dem Bryton-Testtraining können Sie Ihre MHF (maximale Herzfrequenz), LTHR
(Herzfrequenz an der Laktatschwelle), FTP (funktionale Schwellenleistung) und MAL
(maximale aerobe Leistung) messen.

Bryton Test

MHF
LTHR
FSL-Zone
1 1 34 34
/ /
156
165 bpm
147
00:05:00
1
Symbolanzeigen
Während des Testtrainings variieren die angezeigten Symbole je nach Sensortyp und
aktuellem Status.
1 1 4 4
/ /
156
140
147
145
1
Aktueller Status
14 Zug & Test
85
U
m
i
n
MHF
140
Spei. ?
Nein
Symbol
85 U
m
i
n
bpm
1. Im Zug & Test-Menü wählen Sie durch
Drücken von
drücken
2. Wählen Sie das gewünschte Testtraining mit
p/q, drücken Sie zum Bestätigen
• MHF: Ein Testtraining zur Messung Ihrer
maximalen Herzfrequenz.
• LTHR: Ein Testtraining zur Messung Ihrer
Herzfrequenz an der Laktatschwelle.
• FSL-Zone: Ein Testtraining zur Messung
Ihrer funktionalen Schwellenleistung.
• MAL: Ein Testtraining zur Messung Ihrer
maximalen aeroben Leistung.
3. Die ausgewählten Trainingsdetails
erscheinen auf dem Bildschirm. Drücken
Sie zum Fortfahren
4. Beginnen Sie eine Fahrt.
5. Nach Abschluss des Testtrainings erscheint
eine „Speichern?"-Meldung auf dem
Bildschirm. Wählen Sie zum Speichern
der Testdaten mit
drücken Sie zum Bestätigen
Beschreibung
Steigende Herzfrequenz
Steigender Prozentsatz der max. Herzfrequenz
MAX
Sinkende Herzfrequenz
MAX
Sinkender Prozentsatz der max. Herzfrequenz
Steigende Kadenz
Sinkende Kadenz
Steigende Geschwindigkeit
Sinkende Geschwindigkeit
Bryton Test aus und
p/q
.
.
die Option Ja,
p/q
.
.