Intervalltrainings - Bryton Rider 40 Bedienungsanleitung
Inhaltsverzeichnis
Bildschirmtastatur verwenden
Nach Zeit/Entf.
By Time
By Distance
By Calorie
1. Wählen Sie mit
DEL löschen Sie die Daten.
•
Mit
2. Drücken Sie zum Bestätigen der Auswahl
3. Wählen Sie anschließend mit
Speichern
Intervalltrainings
Übung:
06:00
Erholung:
02:00
Wiederholung:
10
Zug & Test
Name
A
001
das gewünschte Zeichen.
p/q
p/q
.
Set 1
120 ~ 135 bpm
100 ~ 110 bpm
4
Nach Zeit/Entf.
By Time
By Distance
By Calorie
.
END, drücken Sie zum Bestätigen
Sie können mit Ihrem Rider 40 angepasste
Intervalltrainings erstellen.
1. Im Zug & Test-Menü wählen Sie durch
Drücken von
aus und drücken
2. Legen Sie die angepassten
Trainingseinstellungen fest.
•
Übung
3. Wählen Sie anschließend mit
Next, drücken Sie zum Fortfahren
4. Eine „Erstellen neue Haupt-Set?"-Meldung
erscheint auf dem Bildschirm.
Erstellen Sie ein neues
Intervalltrainingsset, indem Sie Ja wählen
und zum Bestätigen
Befolgen Sie die Schritte 2 bis 3.
Name
END
001
und zum
Planen > Intervall
p/q
.
•
Erholung
•
Wiederholung
p/q
drücken.
.
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