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Gewichtsblock-Montage
Jeder Gewichtsblock wiegt 181,5 kg/400 lb. Beachten Sie, dass die oberste Gewichtsscheibe 18,2 kg/40 lb wiegt.
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1.
Stecken Sie 2
Führungsstangen in die untersten
Löcher des linken seitlichen Rahmens. Bringen Sie an jede
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Führungsstange einen
Stoßschutz an und schieben Sie ihn
nach unten (Abbildung 6). Wiederholen Sie diesen Schritt für
den rechten seitlichen Rahmen.
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2.
Setzen Sie 36
Gewichtsscheiben auf jedes Paar
Führungsstangen. Legen Sie an oberster Stelle jeweils
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eine
oberste Gewichtsscheibe (Abbildung 8).
6.
Bringen Sie an jeder Führungsstange eine
Führungsstangenkappe mit Feder an. Stellen Sie mit der
Hilfe einer anderen Person die Führungsstangen und
Gewichtsblöcke auf und lassen Sie so die Kappen oben
an den seitlichen Rahmen einrasten (Abbildung 7).
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7.
Entfernen Sie die Rückseite der
Gewichtsaufkleber von
den Aufklebern, die bei 18 kg/40 lb beginnen. Nutzen Sie den
Auswahlbolzen, um Aufkleber an der oberen Gewichtsscheibe
anzubringen und die Löcher auszurichten (die Aufkleber
sollten sich an der Innenseite des Gewichtsblocks befinden).
Streichen Sie die Aufkleber gründlich glatt, damit sie richtig
haften. Wiederholen Sie diesen Schritt für die unteren
Aufkleber, die bei 104 kg/230 lb beginnen. Wiederholen Sie
diesen Schritt für den anderen Gewichtsblock.
8.
Entfernen Sie die untere Flanschmutter an der
Gewichtsblock-Seilrolle. Platzieren Sie
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des Gewichtsstifts über der Stiftschraube. Ersetzen Sie die
Flanschmutter an der Stiftschraube (Abbildung 8).
Wiederholen Sie diese Schritte für die andere Seite.
9.
Schrauben Sie die
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Gewichtsblock-Seilrollen jeweils in die
oberen Gewichtsscheiben (Abbildung 8). Achten Sie darauf,
dass das Warnhinweisetikett auf jeder Seilrolle nach innen
zeigt.
Abbildungen und Abdeckungen anbringen
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1.
Bringen Sie die
Trainingshinweise für die rechte Seite an
der Vorderseite des rechten seitlichen Rahmens an. Sichern Sie
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diese mit 2
Zylinderkopfschrauben mit Innensechskant,
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M6 x 60 mm, und 2
Unterlegscheiben, 6 mm, und ziehen Sie
die Schrauben vollständig an (Abbildung 11). Wiederholen Sie den
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Schritt für die
Trainingshinweise am linken seitlichen Rahmen.
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2.
Bringen Sie eine
äußere Abdeckung am linken seitlichen
Rahmen an. Lassen Sie eine zweite Person die untere Seite der
Abdeckung an den 3 Stiften an der Unterseite des seitlichen
Rahmen ausrichten. Drücken Sie die Abdeckung vorsichtig in
den Rahmen. Benutzen Sie eine Leiter, um die Oberseite mit 2
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Zylinderkopfschrauben mit Innensechskant, M8 x 20 mm,
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und 2
Unterlegscheiben, 9 mm, zu sichern (Abbildung 12).
Wiederholen Sie den Schritt für die äußere Abdeckung an der
rechten Seite.
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3.
Platzieren Sie mithilfe einer Leiter eine
obere Innenseite oben am linken seitlichen Rahmen. Sichern
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Sie diese mit 2
Zylinderkopfschrauben mit Innensechskant,
M8 x 20 mm (Abbildung 13). Wiederholen Sie den Schritt für die
obere Abdeckung an der rechten Seite.
Kontrollieren des Umlenkrollenschlittens
Der Schlitten an der Umlenkrolle kann sich lockern. Sollte der Schlitten
zu irgendeinem Zeitpunkt locker erscheinen, lösen Sie die M12-
Zylinderkopfschraube mit Innensechskant an einer Seite des Schlittens und
stellen Sie dann die danebenliegende M6-Stellschraube nach, um jegliches
Spiel zu beseitigen (Abbildung 16). Ziehen Sie die M12-Zylinderkopfschraube
mit Innensechskant fest. Wiederholen Sie diese Schritte für die andere Seite.
Abschließen der Montage
Precor empfiehlt, das Kraftgerät an allen Verankerungspunkten am
Boden zu verschrauben. Um das Gerät am Boden zu verschrauben,
nehmen Sie die Endkappe von der Rahmenbasis ab und entfernen
Sie die Befestigungsmittel zwischen Fuß und Rahmen, um den
Verankerungspunkt (Abbildung 17) freizulegen. Setzen Sie nach dem
Verschrauben die Endkappen auf. Der Innendurchmesser jedes
beträgt 15 mm.
Stellen Sie vor der Verankerung sicher, dass das Gerät
nicht schwankt und eben steht.
ACHTUNG Da Böden aus unterschiedlichen Materialien bestehen, wenden Sie sich unbedingt an
einen lizenzierten Gebäudetechniker, der Sie in Bezug auf die korrekte Verschraubung und die
geeigneten Befestigungselemente berät. Standards können sich ändern. Precor empfiehlt Ihnen, sich
stets über die für Sie geltenden regionalen Industrienormen zu informieren. Precor übernimmt keine
Haftung, wenn das Kraftgerät nicht ordnungsgemäß am Boden verschraubt wird.
©2024 Precor, Inc. | Resolute Dual Verstellbarer Seilzug
Abbildung 6
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Abbildung 7
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den Halteseilring
Abbildung 8
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Abbildung 12
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Abdeckung für die
Abbildung 13
Abbildung 16
Lochs
Abbildung 17
Verlegen des Seils
1.
Entfernen Sie die oberen Abdeckungen, Schrauben und Seilrolle
an jedem Gewichtsblock-Seilzug. Führen Sie die Seil an jeder
Seite durch die Seilrollen (Abbildung 9). Ersetzen Sie die Seilzüge
und Befestigungselemente und rasten Sie dann die oberen
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Seilrollenabdeckungen ein.
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2.
Passen Sie die Gewindedrehung der Schraube an jeder
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Gewichtsblock-Seilrolle in die oberen Gewichtsscheiben an,
bis das Seil ALLE der folgenden Anforderungen erfüllt:
• Die Abdeckung des Seilendes ist 0–1,27 cm (0–0,5 Zoll) von
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der Seilrollenhalterung entfernt, wenn das Seil unbeladen ist.
• Der Auswahlbolzen lässt sich mühelos in jede der
Gewichtsscheiben einführen.
• Mindestens sechs Gewindedrehungen der Seilschraube ragen
in den Auswahlbolzen des Zusatzgewichts hinein.
Der Abstand von der Unterseite der Kontermutter zur Oberseite
der Unterlegscheibe sollte nicht mehr als 41 mm (1,61 Zoll)
betragen (Abbildung 10).
Ziehen Sie die Feststellschraube am Auswahlbolzen auf ein
Drehmoment von 88 Nm (65 ft-lb) an. Ziehen Sie die Schrauben
und Muttern am Seilende an jedem Schlitten auf ein Drehmoment
von 88 Nm (65 ft-lb)
Lösen Sie die Griffe an jeder Seite des Rahmens und schieben
Sie sie hoch, um sicherzustellen, dass die Seilspannung den
oben genannten Kriterien entspricht.
4.
Bringen Sie eine
unteren Innenseite des linken seitlichen Rahmens an. Sichern
Sie diese mit 2
M8 x 20 mm, und 2
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Wiederholen Sie diese Schritte für die rechte Seite.
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5.
Schieben Sie am linken seitlichen Rahmen eine
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Abdeckplatte für die vordere Innenseite in die
Abdeckungshalterung der unteren Innenseite bis in
Abbildung 11
die Klammern des seitlichen Rahmens (Abbildung 15).
Schieben Sie eine zweite Vorderplatte in die rechte
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Seite bis in die Klammern des seitlichen Rahmens Achten
Sie darauf, dass die Platten auf jeder Seite jeweils in den drei
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Klammern bleiben. Wiederholen Sie diese Schritte für die
Platten im rechten seitlichen Rahmen.
6.
Platzieren Sie ein
Seitenabdeckplatte in der Lücke zwischen der
Vorderplatte und dem seitlichen Rahmen (der flache Teil
der Seitenplatten-Extrusion gehört an den flachen Teil
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des seitlichen Rahmens) (Abbildung 15). Verwenden Sie
einen Gummihammer, um es vorsichtig festzuklopfen.
Wiederholen Sie den Schritt für die restlichen drei Lücken.
7.
Richten Sie die Aussparung an der oberen Innenseite der
vorderen Abdeckplatten auf die Bohrungen in der inneren,
unteren Abdeckung aus. Sichern Sie jede Platte mit einer
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Halterung für die Abdeckung und jeweils einer
Zylinderkopfschraube mit Innensechskant, M8 x 20 mm
(Abbildung 15).
WICHTIG Ziehen Sie alle M8-Befestigungselemente auf
ein Drehmoment von 25 Nm (19 ft-lb) fest.
Abschließende Checkliste
• Schmieren Sie die Führungsstangen und die Chrom-Einstellrohre der Polster mit einem Teflon-Spray-
Schmiermittel. Precor empfiehlt die Verwendung der Marke TriFlow.
• Stellen Sie die Positionen aller beweglichen Arm- und Polsterrahmen ein und testen Sie sie. Prüfen Sie nach,
ob der Einstellbolzen sich in jede Position ungehindert einstecken lässt und dort vollständig einrastet.
• Vergewissern Sie sich, dass die Seile vollständig in den Exzentern (falls zutreffend) und Seilrollen aufliegen.
Die Seile müssen sich reibungslos bewegen.
• Platzieren Sie den Auswahlbolzen in der Halterung auf der Kopfplattenbaugruppe des Gewichtsblocks.
Führen Sie die Übung langsam aus. Vergewissern Sie sich, dass das Seil sich ungehindert und reibungslos
bewegt. Wählen Sie ein moderates Gewicht und wiederholen Sie den Vorgang.
• Überprüfen Sie, ob der Auswahlbolzen sich in jede der Gewichtsscheiben einstecken lässt.
• Überprüfen Sie, ob alle Befestigungselemente und die Seilsicherungsmutter fest angezogen sind. Stellen
Sie sicher, dass sie den Drehmomentangaben in der Montageanleitung entsprechen.
Ihre Geräte warten
Warten Sie Ihre Geräte entsprechend der Garantie von Precor. Lesen Sie die Wartungsanleitung der Resolute™ Line.
Diese finden Sie unter „Produkthandbücher" auf www.precor.de.
fest.
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untere, innere Abdeckungshalterung an der
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Zylinderkopfschrauben mit Innensechskant,
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Unterlegscheiben, 9 mm, (Abbildung 14).
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Extrusionsstück für die
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Montageanleitung | CW39994-141B DEU | 2024 09 18 | Seite 2 von 2
Abbildung 9
41 mm/
1,61 Zoll
Abbildung 10
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Abbildung 14
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Abbildung 15
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