Crivit 388200 2104 Kurzanleitung
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- Seite 2 M10 x 55mm M8 x 50mm M10 x 20mm M8 x 16mm...
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Seite 10: Lieferumfang (Abb. A)
• Trainieren Sie nur auf einem fla- Bei diesem Dokument handelt es sich um eine Sicherheitshinweise verkürzte Druckausgabe der vollständigen chen, waagerechten und rutschfes- Verletzungsgefahr! Gebrauchsanweisung. Durch das Scannen des ten Untergrund. QR-Code gelangen Sie direkt auf die Lidl- • Dieses Gerät kann von Kindern ab •... -
Seite 11: Demontage
• Weisen Sie Kinder insbesondere Rückenlehne einstellen (Abb. F) Wichtig: Vergessen Sie dabei nicht, ruhig weiter zu atmen! Die Rückenlehne (6) ist siebenfach, von einem darauf hin, dass der Artikel kein Neigungswinkel von -15º, 0º, 15º, 30º, 45º, Spielzeug ist. Übungsvorschläge 60º... -
Seite 12: Beinmuskulatur
Dehnen Flaches Bankdrücken mit Kurzhan- Endposition 6. Spannen Sie die Brust- und Armmuskulatur an. tel (Abb. I) Nehmen Sie sich nach jedem Training ausrei- 7. Beugen Sie die Ellenbogen gleichzeitig mit Ausgangsposition chend Zeit zum Dehnen. Im Folgenden beschrei- der Ausatmung bis zum Anschlag. 1. - Seite 40 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg GERMANY 09/2021 Delta-Sport-Nr.: HB-10037 IAN 388200_2104...