Crivit PB-9684 Gebrauchsanweisung
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Inhaltszusammenfassung für Crivit PB-9684
- Seite 1 PUSH-UP-BOARD PUSH-UP-BOARD PLANCHE À POMPES Gebrauchsanweisung Notice d’utilisation TAVOLA PER PUSH-UP PUSH-UP BOARD Istruzioni d’uso Instructions for use IAN 373941_2104...
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Seite 6: Inhaltsverzeichnis
Inhaltsverzeichnis/Table des matieres/Indice/Contents Lieferumfang ............7 Étendue de la livraison ........12 Technische Daten ..........7 Caractéristiques techniques ......12 Bestimmungsgemäße Verwendung ....7 Utilisation conforme à sa destination ....12 Sicherheitshinweise ........7 - 8 Consignes de sécurité ........12 Besondere Vorsicht –... -
Seite 7: Lieferumfang
Herzlichen Glückwunsch! Sicherheitshinweise Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch- • Der Artikel darf nur unter Aufsicht Erwachse- wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich ner und nicht als Spielzeug verwendet werden. vor der ersten Verwendung mit dem Artikel •... -
Seite 8: Montage Und Demontage
Die Sicherheit des Artikels kann nur gewähr- • Jeder Übungssatz kann 3-mal wiederholt leistet werden, wenn er regelmäßig auf werden. Beschädigungen und Verschleiß geprüft wird. • Zwischen den Übungssätzen sollten Sie je- Bei Beschädigungen dürfen Sie ihn nicht mehr weils eine Pause von 30 Sekunden einhalten. verwenden. - Seite 9 Enge Liegestütz (Abb. C) 7. Führen Sie die Übung in drei Durchgängen so oft wie möglich für ca. 45 - 60 Sekunden Ausgangsposition durch. 1. Gehen Sie in die Liegestützposition und plat- Wichtig: Achten Sie besonders darauf, zieren Sie den Artikel auf Brusthöhe unter sich. die Körperspannung die ganze Zeit zu 2.
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Seite 10: Dehnen
6. Drücken Sie den Körper wieder nach oben 6. Wiederholen Sie die Übung 10 bis 25 Mal in und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück, drei Übungsdurchgängen. ohne die Arme komplett durchzustrecken. Wichtig: Achten Sie besonders darauf, die Körperspannung die ganze Zeit zu 7. -
Seite 11: Hinweise Zur Garantie Und Serviceabwicklung
Der Recycling-Code dient der Kennzeich- Weitere Rechte aus der Garantie bestehen nicht. nung verschiedener Materialien zur Ihre gesetzlichen Rechte, insbesondere Gewähr- Rückführung in den Wiederverwertungs- leistungsansprüche gegenüber dem jeweiligen kreislauf (Recycling). Der Code besteht aus dem Verkäufer, werden durch diese Garantie nicht Recyclingsymbol –... - Seite 28 DELTA-SPORT HANDELSKONTOR GMBH Wragekamp 6 • DE-22397 Hamburg GERMANY 09/2021 Delta-Sport-Nr.: PB-9684 IAN 373941_2104...