Werbung
Charge 6 tragen
Trage die Charge 6 am Handgelenk. Wenn du ein Armband in einer anderen Größe
benötigst oder ein anderes Armband gekauft hast, findest du eine Anleitung unter
Armband
wechseln.
Normales Tragen im Vergleich zum Tragen während
des Trainings
Wenn du nicht trainierst, trage die Charge 6 etwa einen Fingerbreit über deinem
Handgelenk.
Du solltest deinem Handgelenk allgemein öfter einmal eine Pause gönnen. Nimm
dazu den Tracker nach längerem Tragen für etwa eine Stunde ab. Wir empfehlen dir,
den Tracker beim Duschen abzunehmen. Du kannst ihn zwar beim Duschen tragen,
dabei setzt du ihn jedoch Seifen, Shampoos und Spülungen aus, die ihn langfristig
schädigen und Hautreizungen verursachen können.
Für eine optimierte Herzfrequenzmessung während des Trainings solltest du
Folgendes tun:
● Probiere während des Trainings aus, den Tracker für eine bessere Passform
etwas höher am Handgelenk zu tragen. Bei vielen Sportarten, wie z. B. beim
Fahrradfahren oder Gewichtheben, beugt man sein Handgelenk häufig. Dadurch
wird das Herzfrequenzsignal unter Umständen gestört, wenn du den Tracker
dabei weiter unten am Handgelenk trägst.
Werbung
