L'utilizzo dell'attrezzo vi fornirà numerosi vantaggi, migliorerà la vostra forma fisica,
tonificherà i muscoli e, in combinazione con una dieta a controllo calorico, vi aiuterà a
perdere peso.
Piegamenti laterali
Piegamenti in avanti
IT
ISTRUZIONI DI MONTAGGIO
ISTRUZIONI PER GLI ESERCIZI
Stretching aduttori
Stretching quadricipiti
20
Stretching polpaccio e
tendine d'achille