Einstellen Des Herzfrequenzalarms; Stress; Messen Sie Ihren Stresspegel Manuell - Samsung Sm-R930 Benutzerhandbuch

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Apps und Funktionen

Einstellen des Herzfrequenzalarms

Sie können eine Benachrichtigung erhalten, wenn Ihre Herzfrequenz länger als 10 Minuten über oder unter dem von Ihnen
festgelegten Wert für die Ruheherzfrequenz liegt.
1 Tippen Sie auf dem Apps-Bildschirm auf
2 Tippen Sie auf Herzfrequenz.
3 Tippen Sie auf Einstellungen und stellen Sie den Alarm unter Herzfrequenzalarm ein.
• Hohe Herzfrequenz: Legen Sie fest, dass Sie eine Warnung erhalten, wenn Ihre Herzfrequenz dauerhaft höher ist als
der von Ihnen eingestellte Herzfrequenzwert.
• Niedrige Herzfrequenz: Legen Sie fest, dass Sie eine Warnung erhalten, wenn Ihre Herzfrequenz dauerhaft unter dem von Ihnen
festgelegten Herzfrequenzwert liegt.

Stress

Überprüfen Sie Ihr Stressniveau, indem Sie die von Ihrer Uhr erfassten Biodaten nutzen, und reduzieren Sie Ihren Stress, indem Sie die
von der Uhr bereitgestellten Atemübungen durchführen.
• Je häufiger Sie Ihr Stressniveau messen, desto genauer werden Ihre Ergebnisse aufgrund der gesammelten Daten.
• Ihr gemessener Stresspegel hängt nicht unbedingt mit Ihrem emotionalen Zustand zusammen.
• Ihr Stresslevel wird möglicherweise nicht gemessen, während Sie schlafen, trainieren, sich viel bewegen oder direkt
nach Beendigung eines Trainings.
• Für genaue Messungen tragen Sie die Uhr fest um Ihren Unterarm oberhalb des Handgelenks. Weitere Informationen finden
Sie unter So tragen Sie die Uhr für genaue Messungen .
• Diese Funktion ist je nach Region möglicherweise nicht verfügbar.

Messen Sie Ihren Stresspegel manuell

1 Tippen Sie auf dem Apps-Bildschirm auf
2 Tippen Sie auf Stress.
(Samsung Health) .
(Samsung Health) .
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