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Apps und Funktionen
Schrittziel festlegen
1
Tippen Sie
auf dem Apps-Bildschirm auf
2
Tippen Sie auf Schritte und dann auf Ziel festlegen.
3
Verwenden Sie die Lünette oder wischen Sie auf dem Bildschirm nach oben oder unten, um das Ziel festzulegen.
4
Tippen Sie auf „Fertig".
Übung
Notieren Sie Ihre Trainingsinformationen und überprüfen Sie die Ergebnisse.
• Bevor Sie diese Funktion verwenden, lassen Sie sich von einem zugelassenen Arzt beraten.
B. einen Arzt, wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft:
ÿ Wenn Sie an einer chronischen Erkrankung leiden, beispielsweise einer Herzerkrankung oder Bluthochdruck
Druck
ÿ Wenn Sie schwanger sind
ÿ Wenn Sie nicht das entsprechende Alter haben, um selbstständig Sport zu treiben
•
Wenn Ihnen während des Trainings schwindelig wird, Schmerzen auftreten oder Sie Schwierigkeiten beim Atmen
haben, beenden Sie das Training sofort und suchen Sie den Rat eines zugelassenen medizinischen
Fachpersonals, beispielsweise eines Arztes, auf.
• Ihre Herzfrequenz wird gemessen, wenn Sie mit dem Training beginnen. Für genau
Um die Messungen durchzuführen, tragen Sie die Uhr fest um Ihren Unterarm oberhalb des Handgelenks.
Weitere Informationen finden Sie unter
• Bewegen Sie sich nicht, bis Ihre Herzfrequenz auf dem Bildschirm erscheint, damit sie genauer gemessen werden kann.
• Ihre Herzfrequenz wird aufgrund verschiedener Bedingungen wie der Umgebung, Ihrer körperlichen Verfassung oder der
Art und Weise, wie die Uhr getragen wird, möglicherweise vorübergehend nicht angezeigt.
Beachten Sie die folgenden Bedingungen, bevor Sie bei kaltem Wetter trainieren:
• Vermeiden Sie die Verwendung des Geräts bei kaltem Wetter. Benutzen Sie das Gerät möglichst im Innenbereich.
•
Wenn Sie das Gerät bei kaltem Wetter draußen verwenden, bedecken Sie die Uhr vor der Verwendung mit Ihren Ärmeln.
(Samsung Health) .
So tragen Sie die Uhr für genaue Messungen .
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