Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quick Tasten: Durch Drücken der Quick-Tasten können direkt bestimmte
Geschwindigkeiten und Steigungen angewählt werden.
5.2 Display
5.2.1 Beschreibung des Displays
Zuordnung der Herzfrequenz zu den unterschiedlichen Trainingsbereichen:
Max Herzfrequenz = (220 - Lebensalter)
Low: 0~64%
Fatburn: 65%~74%
Aerobic: 75%~84%
High: 85% above
Erklärung: Bei einem Alter von 30 Jahren ist die max. Herzfrquenz
220-30= 190. Sollten Sie nun einen Trainigspuls von 120 haben, dann
entspricht dies 63% von 190 und das Feld „LOW" leuchtet auf.
Muskelaktivität
Je nach Steigung werden unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht
und deren Aktivität graphisch angezeigt.
Quick buttons: Pressing the Quick buttons will activate pre arranged
values for speed and incline.
5.2 Display
5.2.1 Explanation of the symbols
User in this age range, goal HRC formula:
Max. heart rate = (220 - age)
Low: 0~64%
Fatburn: 65%~74%
Aerobic: 75%~84%
High: 85% above
Explanation: If user is 30 years old, the max HRC is 190, in HRC training
mode, if user HRC is 120, so 120/190 = 63% and it will show Low.
Body Muscle Instruction
When the treadmill start, body and muscle lines will light, when user
adjust Incline, the corresponding muscle training will flash.
10
Werbung
Inhaltsverzeichnis
