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DIE GEWICHTSCHEIBE BEFESTIGEN
Um den Beinhebel (4) zu benutzen, müssen Sie als
erstes die gewünschte Anzahl an Gewichtscheiben
anbringen. Sichern Sie die Gewichte mit einer
Gewichtklammer (37). Stellen Sie nicht mehr als 22
kg auf den Beinhebel.
Zur Benutzung einiger Gewichte, soll der Gewichtsan-
passer (56) auf die gewünschte Anzahl geschoben
werden.
ACHTUNG:
des Beinhebels (4), stellen Sie eine Hantel mit
demselben Gewicht auf die Hantelablage, um
die Bank auszugleichen.
LAGERUNG DER HANTELBANK
Um die Hantelbank zu lagern, entfernen Sie den
Verstellknopf (31) von der Klammer an der Querstange
(3). Heben Sie das Vorderbein (8) um so weit hoch wie
möglich. Führen Sie wieder den Verstellknopf in den
unteren Satz Löcher in der Klammer an der Querstange
ein, und ziehen den Knopf in der geschweißten Mutter
an der Klammer fest. Der Verstellknopf vermeidet das
Aufklappen der Bank.
BENUTZEN DER STANGENHAKEN
Um die Gewichte zu wechseln während Ihre Stange
(nicht inbegriffen) auf den Säulen (1) ist, sichern Sie
die Stange indem Sie die Stangenhaken (32, 33)
über die Stange drehen. Dies reduziert das mögliche
Kippen der Stange während
Sie die Gewichte wechseln.
Bevor Sie den Ende
Gewichts
cheibe
34
Gewicht-
scheibe
37
32
1
9
4
23
3
Geschweißt
8
en Mutter
1
33
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